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はじめに
2月23日は、前から予定していた、
ロングライドDAYでございました。
当初は串本まで行く予定でしたが、
色々とあって弾丸串本案は見送りに……
それならば終日ライドに計画変更だ!
自走である程度の距離を走る、
ちょっと距離長めのライドに出かけました。
メンバーはおなじみの3人。
ロゼさん、あかのすけさん、わたし。
まさか開始早々にこれが崩れ去るとは、
出発前は思いもよらず……
朝からびっくりミルク
今回は距離も長いので、
待ち合わせも少し早めでございます。
自宅を4時半前に出発。
いざ、いつもの池田新町へ!
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この日も城北大橋を越えて。
暗すぎてピントが合いません!
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いつものように内環を経て、
176号線に向かう道のりです。
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そんで池田新町のローソンに到着。
既にあかのすけさんの姿が!
ここまで自走を期待してましたが、
今回は車載で来たらしい。
残念だなぁ!!ほんとに残念だなー!!!
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真打ち登場!?
そしてすぐに予想外の人が現れます。
あれ!?lovelybeerさんだ!!
冒頭にも書いている通り、今日は3人のはず。
でも思い当たることがないワケではありません。
昨晩にこんなやり取りをしていたのです。
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![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/11/profile2.jpg)
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このやり取りでの登場なので、「?」の状態。
誰かの暗躍がある!黒幕は誰だ!?
ロゼさんもよくわかっていない感じだったので、
これはあかのすけ氏の仕業に違いありません。
なるほど、孔明のすけの罠か。
そしてこれはもう一つ重要なことを意味するのです。
そう、lovelybeerさんがここにいるという事は、
「彼」も来るということじゃないか!!
【悶絶サプライズ】ゴメス氏、現る!!!
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人づてに剛脚の噂しか聞かなかったゴメス氏。
(今はtakeshiさんに改名されていますが、
覚えられないので引き続きゴメスさんと呼ぶ)
ビビってなかなかお誘いできなかったんですが、
思いもよらないサプライズ登場で来てくれました!
あまえびおにく会、
そして鳥取すごいライドでもお会いしました。
しかし、本当に怖くて誘えなかったのだ。
思えばゴメスという名の助っ人外人感が、
より屈強なイメージを植え付けたかもしれません。
そして、私は密かに思ったのでした。
「今日は脚がポロっと取れるかもしれん……」
股関節よ、がんばれ。
176号線で西へ!
なんか朝からドキドキしちゃいましたが、
とりあえず予定通り、西へゆきましょう!
ということで、
池田を出発して宝塚方面へ。
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今回、ちょっと早めに出た理由に、
「R176で三田まで抜けてしまおう!」
というのもありました。
交通量の多い道なのですが、
まだこの時間なら走れるはず。
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生瀬のあたりから、ひたすらR176。
入口の温度計は「3℃」!
少しも寒くないわ。
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事前に「蓬莱峡を避けてR176で!」と、
山回避の意味合いを伝えていたのに、
なぜか先頭でスピードを上げるロゼさん。
なんでなんや……
前から聞こえるロゼさんの鈴。
チリンチリン。
後ろから聞こえるあかのすけさんの鈴。
チリンチリン。
チリンチリンに埋もれながら、
やがて私のマナコは白目になる。
夢…幻のごとく……
早々にちぎれました。
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最初の難所を越えて、
しばらくは平坦で三田方面へ。
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そして午前縛りだったlovelybeerさんは、
早めに帰路につかないと時間が危ういので、
西宮山口のあたりで離脱されることに。
ほんまにこれだけのために、
朝早く起きて来てくれたんですね。
どんなけエネルギッシュやねん…
ゴメスさんは終日OKだということで、
今回のライドの全容を全く知らないまま、
このままフルコース参戦いただく流れに。
さすがや。
ビアさん、お疲れ様でしたー!
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加西のパン屋「森庵」へ!
4人編成になったぼくらは、
引き続き西へ向かって走り始めました。
西宮山口から淡河のあたりを抜けて。
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このあたりは平坦基調なので、
なかなか良いペースを維持して走れました。
がんばれ、ロゼさん!
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三木のネスタリゾート辺りを過ぎて、
早くも小野市街地が近づいてきました。
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この日は一日通して風が強かったです。
加古川の近くを走る道もなかなかの風で、
トレイン、ありがたき幸せ。
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途中で道を選び間違えたりしながらも、
それでもええ感じに進んでまいりました。
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道がややこしくなるので、
少しばかり先頭を走ることにしましたが、
風が強くて2秒で後悔しました。
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加古川を離れて、
R79をひたすら北上していきます。
この辺りで小野市から加西市へ。
播磨平野は走りやすくて良いなー。
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走りやすいのとは別に、
こういう平坦な道が5kmとか続くので、
脚も休まらないし地味にツラーイ。
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THE 平坦。
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中国道の南側近くまで北上。
この辺りにパン屋があるはず・・・
お、なんか看板がある!
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というわけで、
最初の経由地に到着いたしました!
「森庵」
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8時45分くらいに到着。
非常に順調なペースでしたね!
サイクルラックもありました。
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花のお店でもあるらしく、
素敵な空間が広がってました。
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お腹も減りまくっていたので、
早速、パンをいただきましょう!!
あー美味しそうなパンがたくさん!
最高に素敵な空間やん!
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中にはイートインのスペースもあり、
ゆっくりとパンをいただけるのです。
遠いところから来た甲斐がありました!
(家から約90kmの道のり…)
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パンの写真を撮るの忘れてたけど、
サクサクのメロンパンとさつまいもあんぱん、
そしてクリームチーズデニッシュを頂いて、
最高のあさごパンタイムになりました!
絶品ハンバーガーへ!!!
めちゃくちゃゆっくり休憩して、
このまま帰ってもいいくらいだ…
そんなわけにもいかないけど。
ここからは西脇方面へ北上です。
のどかな風景を見ながらリスタート!
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中国道をくぐって、R79へ。
またしても続く平坦路を北へGO!
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![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2020/02/IMG_6875-500x333.jpg)
途中でR24を多可方面へ!
多可町にはいろいろと因縁があるので、
今回はちょっと覚悟して走りましたよ。
(補給食しっかり持参してました!)
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「野間」という地名を通りかかりまして、
能勢に思いをはせました。
横を流れる川が「野間川」。
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そして多可町に入りました!
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ちなみに先日、臨時休業によって
辛酸を舐めまくりだった団子屋さんは、
この日も休業しておりました。
事前リサーチのおかげで二の舞は回避!
(開いてたら行くつもりだったのに!)
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近道のためメインストリートを離れますが、
本当になにもないような感じのところで、
自転車で走るには良い場所でした。
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「小野尻トンネル」を越えて、丹波市へ。
この辺は「前も走りましたね!」と、
あかのすけさんと思い出を共有。
わたしはあの時よりずいぶんと元気です。
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山南町に入り、R175へ。
加古川沿いを氷上方面に北上していきます。
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![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2020/02/IMG_6883-500x333.jpg)
途中で予想外の通り雨に遭ったりもしつつ、
あかのすけさんにかなり牽いてもらいましたね。
ここで本来は私が前へ出るべきですが、
その役目をロゼさんにお譲りしまして、
私は露骨に保身に走りました!どや!
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少し混みあっていたR175を離れ、
しばらく走っていくと、もうご飯どころの近く。
細い道を登っていきます。
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おおお、どこに行くんだ?
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その先に「丹波悠遊の森」という
キャンプ施設みたいなのがあって、
その敷地内にあるレストランが目的地!
これが理想的な時間、
11時半ごろに到着いたしました!
「BBQ & Burger BP」
https://tamba-yuyu.com/restaurant/
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こちらのハンバーガーは、
市島製パン研究所の三澤さんが監修したらしく、
期待大なのであります。
悠遊の森内にバーガー店 市島製パン監修 3月1日オープン https://tanba.jp/2018/02/%e6%82%a0%e9%81%8a%e3%81%ae%e6%a3%ae%e5%86%85%e3%81%ab%e3%83%90%e3%83%bc%e3%82%ac%e3%83%bc%e5%ba%97%e3%80%80%e5%b8%82%e5%b3%b6%e8%a3%bd%e3%83%91%e3%83%b3%e7%9b%a3%e4%bf%ae%e3%80%80%ef%bc%93%e6%9c%88/
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2020/02/IMG_6888-500x333.jpg)
丹波三宝プルドポークバーガーを注文。
でたー!
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充分な破壊力だ。
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美味しかった!んですけど、
ちょっと変化球な感じもあったので、
王道のチーズバーガーとか頼めばよかったかなと、
食べ終わってから思いました(遅い
ゴメスさんが頼んでたチーズバーガー、
めっちゃうまそうだったんだよなー
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ここのセットメニューには、
ドリンクバーが付いてくるんですが、
身体が乾ききる自転車乗りにはありがたい!
めっちゃコーラとコーヒー飲みました。
ドリンクバー最高。
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というわけで、ランチも大満喫!
結局またまた長居しちゃいました。
山を避けて…冬
丹波悠遊の森を離れて、
ここからは川西・大阪方面へと戻ります。
丹波市柏原、ええところでおますな。
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先頭はロゼさんに勝手に固定して、
まずは篠山を目指して走って行きます。
序盤向かい風に悩まされましたが、
この辺りからしばらく追い風で、
ちょっと助かりました。
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R176に入り、柏原駅を通過!
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2020/02/IMG_6896-500x333.jpg)
そのまま道なりに南下していくと、
今回最大の登坂区間「鐘ケ坂トンネル」へ。
と言っても、そんなに登らないです。
トンネルは片側だけ歩道があるので、
そちらを走るようにしました。
ここは普通に交通量多いんですよね。
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トンネルを越えると篠山市へ。
R176を離れて西紀のストレートを走る。
(この道、ちょっと好きですねん。)
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快走路をバーっと走って、
あっという間に「篠山口IC」付近へ。
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2020/02/IMG_6899-500x333.jpg)
篠山から南下するときは、
もう少し東のほうから、
峠を越えて下ることが多いですが、
今回は山を避けて走る作戦です。
JR篠山口駅の横を通り、
そのままJR沿いに流れる川の小道へ。
自転車ならではの道ですね。
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![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2020/02/IMG_6902-500x333.jpg)
この素敵な道は南矢代の向こうまで、
続いているんです。ありがとう。
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少しR372を走ってから、
再び武庫川沿いに通る道へ。
中国道に並走している道で、
R176を避けて通るのには最適。
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知ったかぶりをしていますが、
年末のジビエライドの時に、
はじめて走ったんですよね~。
草野の手前でR176へ合流。
ここからは仕方なくR176を南下しました。
相野のあたりで青野ダム方面へ。
ここまで来ると、かなり帰ってきた感!
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須磨田を抜けて下青野公園のところへ。
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千丈寺湖沿いを走る。
なんかこの辺は天気もよくて、
清々しかったですね。
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青野ダムを通って、
湖畔の道をお散歩ペースで。
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![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2020/02/IMG_6910-500x333.jpg)
ランチ休憩から約30km。
ここからしばらく休憩ポイントもないので、
志手原のコンビニで小休憩にしました。
ここで15時すぎでした。
お、もしかして日があるうちに帰れるか!?
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三田からの帰路へ
ここからはいつものよく走る道。
R68 北摂里山街道を猪名川方面へ!
当然のようにロゼさんが先頭へ。
もう誰も「代わりましょうか」と言わないのだ。
がんばれ、ロゼさん!
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道の駅を通過して、そのままR12へ。
この辺りまで帰ってくると、
もうみんな早く帰りたいの一心なのだ。
さすがに疲れが見えてきたロゼさん。
その後ろに元気そうなゴメスさん。
後ろを見ると生気がないあかのすけさん。
そしてわたしは半分白目なのだ。
もう早く池田まで帰りたいのである。
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途中でついに先頭のロゼさんが離脱。
ほぼ一本牽きをしてただきまして、
本当にお疲れ様でございました!
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ここからはいつもの川沿いの道を走って、
多田神社の前を通って帰るルート。
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![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2020/02/IMG_6917-500x333.jpg)
そして朝の集合場所だった池田新町へ帰還!
やったー、これはゴールも当然だ~。
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この時点で久しぶりの200kmオーバー。
いやぁ、がんばって走ったなぁ。
なんか予想外の良いペースで、
明るいうちに帰れそうだ!
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そして戦友あかのすけさんは、ここでゴール。
なんか悶絶してたの二人だけでしたね・・・
お疲れ様でした!
ここからはゴメスさんと二人で大阪方面へ。
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2020/02/IMG_6920-500x333.jpg)
帰りの川沿いはエンディングみたいなもん。
終始談笑しながら帰る感じで、
なんかこういう時間も必要ですよね~。
ゴメスさんとも途中でお別れになります。
サプライズにもビックリしましたが、
いきなり200km以上お付き合いいただいて、
ありがとうございました!
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2020/02/IMG_6921-500x333.jpg)
ここからはソロでふらふらーっと家路へ。
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いつものよくわからん道のりで、
淀川へ帰着。
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淀川で18時前だったかな?
久しぶりのグルメロングライド楽しかった~!
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2020/02/IMG_6925-500x333.jpg)
お付き合いいただいた皆様、
ありがとうございましたー!!
めちゃくちゃ、しんど楽しかったー!
おわりに
疲れた!
今回のルートはコンセプトがありまして、
それは「極力、山を避ける」でした。
中には避けられない峠もありますが、
意外と平坦基調で遠くまで行けるもんです。
登りしんどいやん!?
と思って平坦基調にしてみたら、
平坦でもしんどかったという…。
結局どこ走ってもしんどいのでした。
結構適当に決めたグルメポイント、
どちらも大正解でした。
両方ともサイクルラックも設置されてたし、
なんせゆっくりとできる雰囲気があって、
オススメです!
本来であれば多可の団子屋。
ここへリベンジせねばなりませんので、
近いうちにまた多可町へ行くでしょう。
(ね、あかのすけさん!?)
今回サプライズにご尽力いただいた、
lovelybeerさん。
そしてともに走ってくれたゴメスさん。
ありがとうございました!
非常に刺激的でした!!
お次は短めのグルメライドで是非!
今回の軌跡
距離:225.59 km
タイム:8:05:16
平均速度:27.9 kph
高度上昇:1,636 m