はじめに
本当は土曜日に篠山を巡るロングライドの予定でしたが、
前の晩に娘が体調を崩して嘔吐&下痢ピー。
ドタキャンせざるを得なくなってしまいました。
(ロゼさんごめんなさい~。絶対にリベンジを…!)
諸々が落ち着いた月曜日。
久しぶりに骨折の経過を見てもらうために通院。
週末に走れなかったストレスが溜まっていたので、
通院が終わってから軽く走りに行くことにしました。
4時間半くらいしか時間がなかったので、
淀川河川敷を八幡まで走って、
そこから柳谷を登って高槻経由で…
とか計画を立ててましたが、
それはもう見事に崩れ去りました。
淀川河川敷を走る!
ド平日の昼過ぎに家を出発。
しかも14時を過ぎてから走りだすなんて、
いろいろとイレギュラーすぎて、ワクワクします。
いつもの城北公園を起点にスタート。
![DSC06291](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/06/DSC06291-500x375.jpg)
先週に引き続き、空梅雨万歳な天気。
平日は人も少なくて、
河川敷もやたらに走りやすかったです。
![DSC06292](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/06/DSC06292-500x375.jpg)
往路は追い風基調!
人もいない河川敷は快走路で、
ひたすらに踏み踏みしますです。
![DSC06296](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/06/DSC06296-500x375.jpg)
コラムカットをしました!
少し話は逸れますが・・・
近所のショップでコラムカットをしてもらいました。
ずっと気になっていた部分なので、
見た目も気分もスッキリでございます。
![DSC06294](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/06/DSC06294-500x375.jpg)
コラムカットの前に5mmハンドル位置を下げて、
ハンドルの角度を少し上向きに修正しました。
近々ハンドルを換える予定で、
ブラケットを10mm向こうに出すつもりなので、
そういう細かいところを確認するという
ちょっとマジメな動機もあったりなかったり。
ちなみにポジションはええ感じでした。
後はQファクターを…ブツブツ…
![DSC06295](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/06/DSC06295-500x375.jpg)
枚方からは快走路!
そんなこんなで、
あっという間に枚方に到着でございます。
![DSC06297](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/06/DSC06297-500x375.jpg)
関西医大枚方の休憩所で一休み。
久しぶりに感じるこの感覚・・・
クソ暑いやんけ!
こないだまで「初夏がー」とか言ってましたが、
こんなもん完全に真夏やないか。
17kmしか走ってないのに、
ガッツリとヘタリ込んでやりました。
![DSC06298](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/06/DSC06298-500x375.jpg)
さて、休憩の後は淀川随一の快走区間へ。
地味にここから見る景色が好き。
![DSC06299](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/06/DSC06299-500x375.jpg)
猛烈に走りました。
![DSC06300](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/06/DSC06300-500x375.jpg)
そして八幡、御幸橋に到着。
新休憩スポット「さくらであい館」へ。
![DSC06301](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/06/DSC06301-500x375.jpg)
あれ、ヘルメットになにか居る・・・
![DSC06303](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/06/DSC06303-500x375.jpg)
夏の暑さに体が慣れていないのか、
かなりの疲労を感じましたので、
ここでもガッツリと休憩をいたしました。
ポカリをがぶ飲み。
日陰は正義。
![DSC06302](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/06/DSC06302-500x375.jpg)
本当はここから長岡京のほうへ行って、
柳谷からベニーカントリー倶楽部へ登って、
高槻を通って再び河川敷へ・・・
という妄想をしていましたが、
もう暑いししんどいので無理でした。
(ゆっくり休憩しすぎて時間もなくなった…)
せや!
「流れ橋」を見に行こう!
都合よく新たな目的地を発掘いたしました。
やったね!
流れ橋を見る!
木津川へ架かる「上津屋橋」。
増水すると橋桁だけ流れる構造がある流れ橋。
時代劇の撮影なんかにもよく使われたみたいですが、
その流れ橋は八幡から近くにあるのです。
ってことで久しぶりに見に行きます。
木津川沿いを走るのも久しぶりだな~!
![DSC06304](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/06/DSC06304-500x375.jpg)
とか言ってると、もう着いてしまいました。
御幸橋から5kmくらいで着いちゃうのです。
![DSC06305](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/06/DSC06305-500x375.jpg)
数年前までは、流されまくりだったんですが、
さすがにコストもかかりすぎるってことで、
最近は対策が取られて、少しかさ上げされたらしい。
解説は看板にお任せしよう。
![DSC06308](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/06/DSC06308-500x375.jpg)
なんか独特な感じが良いですね。
たまに来たくなる不思議。
![DSC06310](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/06/DSC06310-500x375.jpg)
![DSC06309](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/06/DSC06309-500x375.jpg)
ちょっとあっさりした目的地になりましたが、
本日はここからUターンするという、
おもしろくないルートで帰ります。
第二京阪とか清滝峠とか通るルートもありますが、
平日昼間の一般道は走りにくそうなので、
苦肉の策・・・なのでした。
御幸橋を通って淀川沿いへ。
![DSC06311](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/06/DSC06311-500x375.jpg)
往路と同じく関西医大で休憩。
![DSC06312](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/06/DSC06312-500x375.jpg)
夏場は塩分補給が大切です。
暑い中、自転車に乗ると死ぬほど汗をかくので、
「塩タブレット」は必携です。
よく見かけるラムネみたいなやつは、
塩分含有量が少なすぎるので、
昨年からコイツを導入しています。
タブレットというか、「塩の塊」。
夏のライドの強い味方。
![DSC06313](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/06/DSC06313-500x375.jpg)
枚方からは向かい風もひどくかったので、
ボチボチ帰りました。
![DSC06314](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/06/DSC06314-500x375.jpg)
たった66kmしか走りませんでしたが、
やたらとヘトヘトになったお散歩ライドでした。
![DSC06315](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/06/DSC06315-500x375.jpg)
おわりに
知らない間に真夏になってました。
まだ風があったので涼しく感じましたが、
これが無風だったらもっと暑かったでしょうね…。
この日は30度を超える気温で、
まだこれからガンガン暑くなる季節なので、
今年は無理せず、日陰ばかりを走りたい。
そんな日陰な人生でありたい。
そういえば、骨はだいぶ治っているみたいです。
今ある違和感は、おそらくボルトとワイヤーのせいで、
それさえ抜いてしまえば、違和感も拭えるとのこと。
次の診察で問題なかったらボルト抜きです。
ボルト抜く手術も保険金出るのかな…
あ、申し遅れました。わたくし、骨折成金です。
今回の軌跡
距離:65.96 km
時間:2:23:40
速度 (kph):27.5
カロリー:1,407
高度上昇:166 m
なんという面白味のないコースw
でもたまに走ると好印象の淀川河川敷。
はじめまして!
休日にロードバイクでどこにいこうかと五月山を調べていたら引っかかりました。
いくつか記事を拝見しました、同じCRNで近所走られていてサドルバックもボトルも同じで笑ってしまいました(^^)
記事参考に、五月山箕面走って来ます!
ロードバイク変えられたんですね!
まだまだ新米ですが、参考にさせて頂きますね!
はじめまして!
CRNに乗ってられるんですね!
箕面・能勢方面はクロモリでゆっくり走ったりするのも楽しい道が沢山ありますので、ぜひ一度走ってみてください~。
五月山は出だしが猛烈にキツイので、要注意ですw