はじめに
以前に白浜ライドでご一緒した、あまえびさんと三田へ行ってきました。
元々は12月に約束をしていたのですが、天候不良で延期。
1月に予定の合う日があったので、今回はデュオで走ってまいりました。
個人的にも三田に行くのは「念願」でありまして、
少し前に行こうと思ったら、別の予定があったことを思い出して
伊丹あたりで泣きながら引き返したりと、色々ありました。
関連記事→ クロモリでポタリング!大阪から伊丹を経由して、大阪へ!?
大好きな”母子”のあたりへ行くのは2015年7月ぶり。
半年ぶりの三田満喫ライドとなりました。
大阪から川西方面へ!
朝7時に城北公園で待ち合わせ。
正月に買いまくった新しい冬物ウェアを着込んで、
さらにさらに新導入アイテム「Garmin etrex30x」も連れて、
今回はGPSを使って走ろうという魂胆でございます。
![城北公園にて](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2016/01/P1160618-500x375.jpg)
![7時に待ち合わせ](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2016/01/P1160617-500x375.jpg)
城北大橋を越えて、上新庄のあたりを抜けて内環へ。
そこから神崎川のサイクリングロードへ。
![神崎川へ](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2016/01/P1160619-500x375.jpg)
このまま川沿いで猪名川へ入り、北上していきます。
途中の河川敷でダンプカーの大移動に遭遇。
5~6台やり過ごしたけど、路面がぐちゃぐちゃだったので、
自転車がドロドロになってしまった。
なんだこれ。
![猪名川沿い](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2016/01/P1160621-500x375.jpg)
途中、新町のローソンで小休憩。
手足の末端があまりに冷えるので、またまたカイロで処置。
このシーズンはカイロ必須だわ。
今回、僕が道案内を務めました。
河川敷を離れて、いつもの道R12で川沿いを北上していきます。
しかし天気がよろしい。
![R12を走る](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2016/01/P1160622-500x375.jpg)
猪名川町役場のほうを抜けて、
最初の目的地、「道の駅いながわ」を目指します。
![トリトンの横を抜ける](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2016/01/P1160623-500x375.jpg)
そのままR12へ復帰して「道の駅いながわ」へ到着。
いなぼうと記念撮影だけしときました。
![道の駅いながわへ](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2016/01/P1160625-500x375.jpg)
さて、ここからは峠を越えて、いよいよ三田方面へ!
三田を走る!
あまえびさんが「くろまんぷ」へ行ったことがないみたいなので、
せっかく近くを走るので、寄り道をしてみました。
今年二度目、1月2日に来て以来という、この頻度でまた来ました。
![くろまんぷへ](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2016/01/P1160627-500x375.jpg)
前回と同じ感じで写真も撮ってやった。
なんだかんだで、いつ来てもええ感じの場所ですね。
![くろまんぷ](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2016/01/P1160626-500x375.jpg)
くろまんぷからはR12へ戻り、R319で三田方面へ向かいます。
名もなき峠を越えていきます。
![R319で三田方面へ](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2016/01/P1160628-500x375.jpg)
峠を越えると、宝塚市の北のほう「上佐曽利」へ出てきます。
宝塚という響きに違和感を覚えるのどかな田舎風景。
![上佐曽利](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2016/01/P1160630-500x375.jpg)
![天気も良い](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2016/01/P1160631-500x375.jpg)
天気が良くて気持ちが良い朝ですが、
ため池に氷が張っているのを見ると、冬を感じます。
新しく導入した冬物ウェアが優秀だからか、寒さは意外と大丈夫でした。
![凍ってました](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2016/01/P1160633-500x375.jpg)
そしてようやく三田市へ突入~!
地味に好きなこの標識。
![三田へ](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2016/01/P1160635-500x375.jpg)
ここからは「大坂峠」を越えて青野ダム方面へ。
峠にあるお茶屋さんでお餅を食べようかと思ってたけど
まだ空いてなかったです…。
![大坂峠](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2016/01/P1160636-500x375.jpg)
そして有馬富士を見ながらR49を北上していきます。
徐々に青野ダムへ迫ります。
![有馬富士](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2016/01/P1160637-500x375.jpg)
このままR49で永沢寺へ行くと、「激坂」が待っています。
走っていて楽しい道でもないので、
今回は母子経由ルートで登るために少し迂回をします。
小野公園を過ぎた辺りでR309へ。
青野川沿いを走るR308に入り、下青野公園を越えて北上。
この辺りがちょうど山の谷間になっているのか、ひたすらに風が強い!
![下青野](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2016/01/P1160639-500x375.jpg)
母子への上り坂の手前にある上青野のバス停でストップ。
この素朴なバス停が好きなのです。
![バス停](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2016/01/P1160642-500x375.jpg)
この時刻表の密度がたまんない。
![時刻表](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2016/01/P1160643-500x375.jpg)
さて、いよいよここから大好きな母子への道に入ります。
母子・永沢寺へ!
少し走ると「母子大池」との分岐がありますが、
そちらはダート区間なのでロードでは走れません。
子どものとき行ったことがあるんですが、
途中で”ふきのとう”を見つけたりして、なかなか良い思い出。
![ダートと舗装路の分岐](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2016/01/P1160644-500x375.jpg)
徐々に勾配が出てくるんですが、特に序盤は控えめな上り坂なので、
景色を楽しみながら走ります。
雨上がりはあまい木々の匂いがして最高なんですが、
この日は残念ながらその匂いにはありつけず。
![キツクはないけど勾配が続く](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2016/01/P1160645-500x375.jpg)
ようやくヒルクライムらしくなってきました。
川のせせらぎを聞きながらの登坂です。
![ヒルクライムらしくなってきた](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2016/01/P1160646-500x375.jpg)
ヒーコラヒーコラ登っていると、中間地点「尼ン滝」へ到着。
特に驚くような滝でもないんですが、
あまえびさんは初めて来られたので、一応の名所観光。
![途中に名所「尼ン滝」があります](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2016/01/P1160647-500x375.jpg)
ここから徐々に景色は変わり、名産のお茶畑なんかも出てきます。
この辺りまで来たら、もうすぐ母子の集落です。
![お茶畑](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2016/01/P1160648-500x375.jpg)
母子の風景を眺めながら走って行きまして、
特に写真を撮ることもなく、ダラダラと走らせてもらいました。
やっぱりこの辺りは最高良いですね。
ほどなくして、今回の折り返し地点「永沢寺」に到着。
![永沢寺に到着](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2016/01/P1160649-500x375.jpg)
蕎麦なら「いまきた」なんかもアリかなと思っていたんですが、
冷たいお蕎麦しかないようなことを聞いたので、
今回も、しょうぶ園のところにある「水無月亭」へ。
去年と同じ「大たぬきそば」を注文して、なんか既視感…。
この独特な蕎麦の風味が良いなぁ。
![大たぬきそば](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2016/01/P1160652-500x375.jpg)
お昼も堪能して、ここからは帰るだけ。
行きとは全然違うルートで大阪方面へ戻ります。
後川を経て北摂里山街道へ
永沢寺を後にして、帰りは後川へ下って行きます。
「パン工房のら」の前を通るも、休憩したばかりなので寄り道はお預け。
後川へは峠道をダウンヒル!寒い!
![後川へダウンヒル](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2016/01/P1160653-500x375.jpg)
後川からはお気に入りのR37で羽束川沿いを下って行きます。
この道は最初走った時に感動を覚えた大好きな道です。
![ここもお気に入りの分岐点](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2016/01/P1160654-500x375.jpg)
羽束川の清流を横目に、下り基調の道を走って行きます。
このシーズンに走ったのは初めてですが、
春/夏に走るのとはまた違った雰囲気がありますね…
![羽束川を満喫!](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2016/01/P1160655-500x375.jpg)
![R37を走る](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2016/01/P1160656-500x375.jpg)
冬に走ると爽快感は薄いですが、
ゴツゴツした岩も際立っていて、夏とは違った静けさを感じますね。
![羽束川に寄り添うように走る](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2016/01/P1160657-500x375.jpg)
山間を縫うようにして走って行きます。
途中にある「三田市野外活動センター」からはBBQの匂いが…
ここに泊まって夜に星空見るとか、夏には最高かもしれないな。
自然を堪能するには抜群の立地。
三田市野外活動センター:
http://www.sanda-outdoor.jp/
![谷を抜けていく感覚](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2016/01/P1160658-500x375.jpg)
山を抜けると道は川を離れて、田んぼの中を走ります。
しばらくは何もない道が続きます。
この何もない感じがええんです。
しかも、今回は追い風区間だったので、最高でした。
![川沿いを離れていく](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2016/01/P1160659-500x375.jpg)
いつもならこのままR68を通って猪名川町まで行きますが、
今回は少しだけ遠回りをしてみることにしました。
R37の途中で三田ゴルフクラブの道を曲がります。
カフェ「吹上の森」の前を通って、ゴルフ場の合間を進みます。
前に”三輪珈琲”のあった場所ですね。
![吹上の森](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2016/01/P1160660-500x375.jpg)
以前に道に迷ったルートなんですが、
今回は”etrex”が付いているので安心です。
関連記事→ 三田から大阪市内へ走る!
![分岐](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2016/01/P1160661-500x375.jpg)
![ゴルフ場の合間を抜けていく](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2016/01/P1160662-500x375.jpg)
前にどこで道を間違えたか、なんてことも楽しみながら走りました。
途中で激坂が出てきたりしてワクワクです。
知らぬ道はおもしろい。
![前方に激坂!](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2016/01/P1160663-500x375.jpg)
坂を登って行くと、その先はまたもやゴルフ場です。
![登坂!](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2016/01/P1160664-500x375.jpg)
ゴルフに興じるオジサンたちにジロジロと見られながら、
「有馬カントリークラブ」を走っていきます。
![有馬カントリークラブ](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2016/01/P1160665-500x375.jpg)
そしてR68へ合流地点へ。
こんな感じで抜けられるんやなぁ。
念願のゴルフ場ルートを満喫でした。
![R68へ](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2016/01/P1160666-500x375.jpg)
ここからはR68 北摂里山街道を通って川西を目指します。
西谷経由で川西へ
普段ならここからR68で「道の駅いながわ」へ行くんですが、
いつも同じ道を走るのもおもしろくないので、
今回は、途中で武田尾方面へ南下していくことにしました。
![西谷のあたり](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2016/01/P1160667-500x375.jpg)
この辺でカメラの調子が悪くなっちゃいまして、
写真が撮影できない事態に…
途中にある「素盞鳴命神社」の脇を通り、
西谷大池の横の勾配のある道を越えてR33へ。
そして交わる下り基調のR324で川西方面へ走ります。
ちなみに、この辺りでカメラが生き返りまして写真も復活。
往路と同じルートですが、川沿いを走るR12で川西へ帰りました。
![R12](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2016/01/P1160668-500x375.jpg)
行きと同じく、池田新町のローソンで最後の休憩をして、
そこからは来た道と同じ川沿いの道を戻って、
途中、神崎川からは川沿いで淀川へ出るルートを取りました。
おかげさまで走行距離はなんとか160km。
センチュリーライドになりました。
あまえびさん、ありがとうございました!
また一緒に走りましょう!
![デュオライド](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2016/01/P1160670-450x600.jpg)
おわりに
冬の三田と言うことで、積雪・凍結などを心配していましたが、
例年より暖かいおかげで、なんの影響もなく走ることができました。
やっぱり田舎の道には魅力が沢山あって、
走る季節によっても違う顔を見せてくれるので面白いですね。
今回は「Garmin etrex30x」を初めて実用しましたが、
ちょっと操作に戸惑うところはありましたが、
「事前に決めたルートを走る」というところにおいては、
やっぱり便利!
今までトライでき損ねていた知らない道も、
これがあればアクセスできるなと確信。
今年は色々な道を走りたいと思います。
それでは今年もこんな感じでよろしくお願いします。
今回の軌跡
距離:160.77 km
平均速度:20.6 kph
カロリー:4,331 C
時間:7:47:19
高度上昇:1,526 m
平均気温:8.4 °C
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