はじめに
先週に続き、今週もロードバイクで走ってきました。
今回は久しぶりの「午前中縛りライド」。
前回、大原行きを断念した「嵐山ライド」以来ですが、
その時に「モーニングを食べて帰る」という、
あまりにも素敵な行動パターンに味をしめてしまい、
今回も「モーニングを食べて帰るライド」を、
計画してコースを練りに練りまくり倒しました。
![dsc01500](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2016/12/DSC01500-500x375.jpg)
↑嵐山の帰りに寄ったMorning Glory
しかしながら、最近は冬の寒波の影響で、
峠道は凍結しまくっているという状態です。
なので、なるべく凍結しない道を選んで、
三田のほうをぐるっと走ってきました!
もちろん同行いただくのはロゼさん。
監督、今年もよろしくお願いします。
池田経由で三田方面へ
3時半くらいに起床。眠い。
4時に出発して待ち合わせの池田まで走ります。
城北大橋で淀川を越えていきます。
![DSC01881](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/01/DSC01881-500x375.jpg)
まだまだ暗い街中を抜けていきます。
運が悪いのか、異様に信号につかまってしまう道のり。
![DSC01882](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/01/DSC01882-500x375.jpg)
![DSC01883](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/01/DSC01883-500x375.jpg)
待ち合わせの池田のコンビニへ到着。
結局、5分ほど遅刻してしまいました。ごめりんこ。
ロゼさんと合流です。
![DSC01884](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/01/DSC01884-500x375.jpg)
当初、多田の辺りから武田尾方面、
十万辻のほうへ向かう道を走る予定でしたが、
凍結が怖いので、R12で北上することにしました。
![DSC01885](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/01/DSC01885-500x375.jpg)
しかしまだまだ真っ暗。
何度も通ったことのある川沿いの道も、
この時間だと漆黒です。
![DSC01886](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/01/DSC01886-500x375.jpg)
この途中の電光掲示板で、
「12号線 積雪のため大型車通行困難」
というのを見て戦慄しました。
篠山のほうはすごいのかもね…
道の駅いながわの交差点からR68へ入り、
三田方面へと向かいます。
![DSC01887](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/01/DSC01887-500x375.jpg)
登り基調の道をえっちらおっちらと走ります。
6時になっても陽が登らず、まだ真っ暗。
ほんとに春の到来が待ち遠しいですね。
![DSC01888](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/01/DSC01888-500x375.jpg)
三田の志手原の近くのコンビニで休憩にしました。
ここいらで徐々に明るくなってきました。
一日が始まる!(もう始まってるけど!)
ここまでは助走みたいなもの。
今から”青野ダム”へ向かうぞー!
![DSC01889](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/01/DSC01889-500x375.jpg)
極寒の三田へ!
志手原から青野ダム(千丈寺湖)方面へと走ります。
久しぶりに三田を走る気がしますが、
地元なので、それなりに思い入れのある土地なのです。
![DSC01890](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/01/DSC01890-500x375.jpg)
ちょうど道路脇の温度計が見えたんですが…
-3℃!!!
めっちゃ寒いやんか。
最近こんなんばっかりな気がするぞ。
![DSC01891](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/01/DSC01891-500x375.jpg)
琴引峠の手前を曲がり、
湖沿いの道をのんびりと走ります。
湖畔を早朝散歩です。
![DSC01893](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/01/DSC01893-500x375.jpg)
千丈寺湖の雰囲気を味わうには、もってこいの道なんですが、
ところどころ凍結してて、湖どころではない緊張感…。
![DSC01894](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/01/DSC01894-500x375.jpg)
![DSC01895](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/01/DSC01895-500x375.jpg)
道なりにダムのほうへ抜けて行きます。
ここから見える風景も、なかなか素敵じゃないですか。
![DSC01896](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/01/DSC01896-500x375.jpg)
そのまま湖に沿うように走る道を北上していきます。
ちょうどこの辺りで朝焼けが出てきたんですが、
湖を渡る橋から見えた景色が絶品で、
少し幻想的ですらありました。
素敵すぎる。
![DSC01898](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/01/DSC01898-500x375.jpg)
途中で「少し篠山方面に行ってみる?」という案も出たんですが、
確実に路面状態は良くないと思われるので、
今回はあきらめました。
![DSC01899](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/01/DSC01899-500x375.jpg)
この辺りは気持ち良い道ですね。
![DSC01900](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/01/DSC01900-500x375.jpg)
R49を南下して、ロゼさんに千切られたりして、
ウハウハ言いながら三田を満喫しました。
![DSC01901](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/01/DSC01901-500x375.jpg)
ここからはR323で猪名川方面へ東進していきます。
このルートはアップダウンが多いからツライ。
![DSC01902](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/01/DSC01902-500x375.jpg)
![DSC01903](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/01/DSC01903-500x375.jpg)
大坂峠、そして名もなき峠を越えて、
再びR12に合流します。
この辺りは三田、宝塚、猪名川と境界が入り乱れる
おもしろい道ですね。
この辺りが宝塚の最北端かな?
![DSC01905](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/01/DSC01905-500x375.jpg)
おそらく気温はまだまだ氷点下なので、寒い寒い。
しかし、この辺りはまだ序の口と知るのは、
まだ少し後のことです…
![DSC01906](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/01/DSC01906-500x375.jpg)
![DSC01907](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/01/DSC01907-500x375.jpg)
さて、再びR12まで戻ってきたんですが、
ちょうどこの辺りで大粒の雪が降ってきました。
![DSC01909](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/01/DSC01909-500x375.jpg)
雪が降るとまた一層に顔面が寒くて、
鼻で息をすると、雪が鼻の穴にシュッと入るという、
なんとも素敵な状態を満喫。
このまま北上して行っても、
“西峠”が凍結で走れないのは事前に知っていたので、
杉尾の辺りでR602へ入り、能勢方面へ行きました。
![DSC01910](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/01/DSC01910-500x375.jpg)
能勢方面へはちょっとした峠越えです。
猪名川の変電所の横を通って、勾配を登ります。
徐々に道の雰囲気も変わってきました。
![DSC01911](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/01/DSC01911-500x375.jpg)
この辺りは路面状況はあんまりよろしくなかったので
凍結箇所を避けて登って行く感じになりましたが、
車の通りが少なくて本当に良かった…
しかしなんとも寒そうな写真が撮れました。
![DSC01912](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/01/DSC01912-500x375.jpg)
そして能勢へ入りました。
![DSC01913](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/01/DSC01913-500x375.jpg)
今回は凍結・積雪の路面状況が懸念されるので、
能勢をあまり走らないように決めていたんですが、
その懸念を身をもって体験することになりました。
能勢の寒さに果てる
杉生から峠を越えて能勢へやってきました。
ちょっとした峠越えをしただけなのに、
気温も明らかに猪名川よりも寒くて、
そして景色もほのかに銀世界仕様に…。
なんやこれ・・・寒すぎる!
![DSC01914](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/01/DSC01914-500x375.jpg)
「能勢まで行ったら急にあかんようになる。」
走りながらロゼさんが言っていたセリフが、
現実味を帯びる光景が広がります。
能勢は、あかん!
![DSC01916](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/01/DSC01916-500x375.jpg)
こんなところロードバイクで走っては行けません。
後にGARMINのログを見ていると、
「-6℃」を記録しておりました。
ありがとう。
元々それほど能勢に深入りするつもりはないので、
そのまま下り坂をゆっくりと走り、
途中で阿古谷方面へ向けて進路を変えます。
![DSC01917](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/01/DSC01917-500x375.jpg)
阿古谷の登りは予想に反して凍結祭りで、
二度ほど登りの途中で後輪が空転しまして、
よく分からん奇声を発してしまいました。
これは井上陽水の次くらいに氷の世界や。
あかんあかん。
怖い思いをしながら、阿古谷を登り終えると、
嘘のように凍結もなくなってしまい、
能勢と猪名川の境界を痛感する結果になりました。
![DSC01919](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/01/DSC01919-500x375.jpg)
ようやく凍結の恐怖から解放されました。
しかし、寒さのせいかエネルギーの消耗が”凄い”。
腹が減ってチカラが出ないよ状態です。
この辺りで太ももが攣りそうになって、
なぜか1人で限界を迎えつつあるのでした。
勝手にオールアウト。
![DSC01920](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/01/DSC01920-500x375.jpg)
そんな瀕死の状態だったんですが、
なんとか”最終目的地”へ到着できました!
しかも開店直前に着くという、素晴らしいスケジューリング。
![DSC01921](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/01/DSC01921-500x375.jpg)
![DSC01922](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/01/DSC01922-500x375.jpg)
そう。
今回は「カフェマンナでモーニングをする」。
というそれだけのライドだったのです!
cafe manna
http://cafemanna.web.fc2.com/
待ってました!
とばかりに、開店と同時に入店。
モーニングセットを食べながら駄弁る時間。
コーヒーが美味しい。パンも美味しい。
これぞ至福。
![DSC01923](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/01/DSC01923-500x375.jpg)
これこそモーニングライドに相応しいプラン!
問題は帰るのがめんどくさいってことだけ。
ここから家まで40kmありますねん。
もう寒い中を走りたくないよ・・・
無念!雨のリバーサイド
至福の時間はあっという間です。
このまま昼飯まで居座りたいくらいだったんですが、
あんまりゆっくりとしていると、
門限(12時)に間に合わなくなってしまいます。
10時前にお店を後にして、急いで帰路へ。
ロゼさんに先導頂いて、
往路と同じルートで猪名川方面へ南下します。
頼りになるロゼ牽き!
![DSC01925](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/01/DSC01925-500x375.jpg)
途中でロゼさんとはお別れしまして、
後は一人でひたすら川沿いを走って帰るだけです。
なぜか少しだけ路面がウェット…
![DSC01926](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/01/DSC01926-500x375.jpg)
多少向かい風やけど順調やで~!
と思ってた帰り道でしたが、
パラパラと雨が降りはじめました…
小雨程度なら気にしませんことよ。
さて。
今回、実は帰り道に小さな楽しみがありました。
「いつもと違うルートで帰ってみよう!」
というささやかな楽しみ。
猪名川~神崎川沿いへ走る道ですが、
意外にこの河川の繋がりを走る道がややこしい。
そこで先日”kazu.jumpさん”からルートを教えてもらったんですが、
今回はそのルートを初めて走ってみました。
![DSC01928](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/01/DSC01928-500x375.jpg)
猪名川から旧猪名川緑地のほうを抜けて、
南下して行くルートなんですが、
こういうルートもあるんだなぁと感心。
ちょこまかと道を変える必要はありますが、
信号がないのは大きなメリットですね。
![DSC01929](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/01/DSC01929-500x375.jpg)
初めて走るルートに感心しながら神崎川へ合流。
次回からこの道を使おう。
お腹が減りすぎたので、羊羹を食べるがてらに
5分ほど高架で雨宿りをしました。
少し小降りになったので再出発。
![DSC01931](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/01/DSC01931-500x375.jpg)
路面があまり良くない神崎川沿いは、
雨よりも、むしろ路面にたまってる水が問題で、
ちょっと走っただけで、ドロドロになる感じです。
泣けました。
![DSC01930](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/01/DSC01930-500x375.jpg)
この後、さらに雨脚が強まり、
家に着くころには、かなり濡れてしまいました。
まぁ門限には間に合ったから良しとしよう。
![DSC01932](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2017/01/DSC01932-500x375.jpg)
帰ってから自転車掃除地獄が待っていたのは、
また別のお話。
いやー130kmとは思えないほど、
充実した時間だったなぁ。
久しぶりの午前ライドは楽しかった!!
おわりに
今年に入ってから天気には恵まれていませんが、
「冬にしかできない貴重な経験をしている!」
と思うと、ちょっと嬉しい部分もありますね。
こんなもん楽しんだもん勝ち。
ここ最近はあまり調子が良くなくて、
この日も後半とても辛かった…
夏ごろの体力はどっかに行ってしまったようで、
自転車の乗る度に不安を覚えてしまいますが、
さすがにアホのぼくも、なんとなく悟ってきました。
「寒さが苦手なのではないか」と…。
冬のロングライドとか絶対に無理です。
今年一発目の「午前縛りライド」でしたが、
春になるまでは「モーニング食べるライド」という形で、
『清く正しく朝を満喫する』をモットーに、
美味しいモーニングを探しに行きたいと思います。
よし、次はどこのモーニングセットにしよ!?
今回の軌跡
距離: 133.18 km
平均速度: 24.2 kph
カロリー: 2,643 C
時間: 5:29:53
高度上昇: 1,195 m
平均気温: -1.4 °C
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