はじめに
待ちに待った夏休み！！
ひゃっほー！
長い連休が始まりましたー！
しかしフルタイム共働きで嫁は連休関係なし。
そして２人の子どもは保育所が休み。
な、夏休みとは・・・（哲学
そういう感じの連休なんですが、
所々で自由時間をもらえることになって、
今回は午前縛りライドをしてきました。
「朝はまだ涼しいかな♪」と思っていましたが、
ただの完全なる猛暑でした・・・
茨木スタートで能勢方面へ！
今回の待ち合わせは茨木。
朝５時に家を出て待ち合わせ場所へと向かいます。
少し朝やけの残る淀川河川敷へ。
早朝なのに爽やかさとは無縁の蒸し暑さ。
でも夏の早朝って子どもの頃の夏休みが思い出されて、
なんか好きだったりするんですよね。
ラジオ体操完遂したらドムドムバーガーの食券もらえたの。
川を渡り淀川沿いを北上していきます。
しばらく走ってなかった間に、草ボーボー。
最近よく通る正雀の辺りを抜ける道で、
茨城方面へと進んでいきます。
朝は点滅信号も多くて意外とスムーズ。
宇野辺のあたりからR14へ。
あんまり走りたくない道だけど仕方ない…
R171を避けるように進み、茨木川の辺りに到着。
ここまでくればもう少しです。
そして待ち合わせのコンビニに到着！
「ローソン 茨木五日市二丁目店」なり。
イートインもあるので、待ち合わせに最適。
lovelybeerさんも到着！
おっ、久しぶりのクロモリ号ですね！？
あと、ロゼさんも来るはずなんですが・・・
あ、連絡きた。
ひょえー！！！
じゃあちょうど良さげな「7時に余野ファミマで！」と、
あっさりと合流ポイントも決定。
茨木から豊能方面を目指しましょう！
茨木の山越えに消ゆ・・・
それではlovelybeerさんと二人で出発。
豊能方面へ向かうには、
R110、もしくはR114から北上するのが近そう。
距離はどっちも似たようなもんだろうか・・・
こないだ夜ライドでR110を走って、
登りばかりの道のりにヤラれた思い出があるので、
今回はR114から北上することに独断（辛い思い出）で決定。
早速、山に向かってゴー！！
記憶がごちゃまぜになっていたのですが、
今回しっかりと整理できたことにより、
ひとつの真実が見えました。
R114もきつい！
序盤からひたすら登りまくって、
山手台の横を抜けると、R1へと合流します。
途中に無駄な下り区間があるおかげでか、
平均登り勾配はR110よりきついんじゃないか？
ずっとlovelybeerさんの後ろ姿がこんな感じ。
付いていくので必死のパッチだ・・・
R43に入り、そこから見山を抜けるR109へ。
この道を使えば、豊能町に抜けられます。
待ち合わせのコンビニの辺りから、R109のピークまで、
地味に400mくらいを一気に登るんですね。
立派な山岳コースだよ…悶絶だよ…
朝市のある銭原の辺りを越えて豊能町へ。
だいぶ合流場所へ近づいてきましたよ！
ピークを越えて下り区間へ。
なんだかすごい太陽光発電パネルを発見。
気持ち悪いな。
汗だくの体に風が当たって気持ちがいい。
まだ朝早いということもあるとは思いますが、
時折、山から涼しい風が吹いてきて最高。
短絡的に夏は山だな、とか言っちゃう。
このあと、路上に寝るヘビを踏みかけて、
変な奇声をあげてしまいました。
おちこんだりもしたけれど、私はげんきです。
ということで、
ようやく合流ポイントの余野ファミマに到着！
めっちゃ疲れた。
これは今すぐ電車で帰っても良いレベル。
そりゃもうクッソ暑いんだからコレです。
「ガリガリくんでは塩分が足りない」と、
訳の分からんことを言ってしまいました。
ガリガリくん塩味、出してくれ。
ちゃんと夏の必需品なコレも持参してたので、
一粒食べて塩分補給しておきました。
そしてここでロゼさんと合流です！
ようやくトリオ編成になれましたので、
ここからが本番でございます。
さーて、どこ行きます？？
「カフェマンナ」へ！
コンビニで休憩をして７時半。
計画ルートは序盤から消えてなくなったので、
これからどうするか悩みどころ。
本当は「シェフヤマモト」に行こうと思ってましたが、
ちょっとそれだと近すぎて味気なさすぎる。
「カフェマンナで良いんでない？」
結局、定番の「カフェマンナ」へ行くことに。
なんか近いと思い込んでましたが、
豊能からだと結構ありますよねー（白目
早速R423で南へ下ります。
ロゼさんスタートダッシュだー。
少しだけ遠回りになりますが、
最近開通した止々呂美から箕面新町へ抜ける道へ。
アスファルトが新しいぞー！いえーい！！
亀岡方面へ分かるけど、
吉川方面ってのは、なんかピンと来ないな。
R477に合流してから北上していきます。
アッペンダウンの道に悶絶。
黒川から一庫方面へ下って行きます。
ここ、めちゃくちゃ久しぶりに走ったけど、
記憶を上回るええ道やなぁ。
なにこれ。ロゼさん同じ姿勢やん。
そして北上してR106へ入って、
そこからR4、名月峠を越えるテッパンルート！
登りたくない！（心の声
目指すは猪名川町！
後はひたすら西へ進んで行きます。
能勢と猪名川町との境界、変電所の登り。
できれば登りたくないけど、仕方ない。
暑い、とにかく暑い！
そして二人の背中が遠い、とにかく遠い！
悶絶×３ くらいして最後の登り区間をパス。
そのまま杉生からR12へ入って、
後はひたすら南下して行きます。
下り基調で楽チン♪かと思いきや、
僕以外の二人で前を回して走り出して、
ひたすら仰け反るだけの区間でした。
この人たちなんなんだ・・・
そしてカフェマンナに到着！
まさか開店と同時のベストタイミング。
「ほら、ジャストやろ？」と得意げなロゼ氏。
これは、さすが・・・なのか！？
お二方はモーニングやティラミスを注文。
いやいや、夏と言えばコレでしょ！！
かき氷（マンゴー）やで！
しかしどうだろう。
ちょっとデカくないですか？
翌日に控えたロゼさんの自走日本海計画とか、
数日後のlovelybeerさんの自走出雲計画とか、
いろんな話が聞けて楽しかったなぁ。
僕はあんまり連休に走る予定がないので、
普通に羨ましかったなー。
夏だもの、旅がしたいわ・・・
帰路は灼熱地獄！
今回は午前縛りなので、
そろそろ帰らねば間に合わなくなります。
9時45分くらいにお店を出発。
お店のおかあさんに水をもらいました。
ここは自転車乗りに優しいお店だ・・・
帰路はいつものR12ルートです。
途中でロゼさんとはお別れ。
残りの二人はゴルフ橋を経由して、川沿いの道へ。
連休の影響で、道はめっちゃ混んでましたが、
なんとか池田の辺りまで戻ってきました。
ここまで帰ってくると存外に暑いな・・・
池田でlovelybeerさんともお別れ。
いよいよ、ここからソロ帰宅モードです。
やる気充分、気合充分！
ここからは全力で走る・・・ワケもなく、
ダイハツんとこでソッコー休憩しました。
だって暑いもの。
なんか飲みましょうよ。
はい、茶番はここまでです。
自分のすべての力を出して、
疾風の速さで帰宅してやる！・・・こともなく、
途中の公園で休憩です。
いや、だって暑いもの。
ここの公園の水道、夏場にはお世話になってます。
頭から水かぶると涼しいもの。
休憩しすぎて午前中に帰れるのか！？
そう思って急いで帰ったりはしません。
安全に休みながら帰ることが肝要よ。
ということで、
神崎川駅手前でまたも休憩。
見て見て、ちょうど今日の走行距離100km。
うれしい。
決してムリせず7kmごとくらいに休憩して、
私は無事に淀川に帰りつきました。
ただいま、ヨドリバー！！
マンナを早めに出たこともあり、
しっかり午前中に帰宅できました！
お二人ともありがとうございました！！
おわりに
いやー、暑かった。
朝でもクッソ暑かった！！
かの清少納言は「夏は夜」と言いましたが、
自転車に限って言えば、夏は早朝ですね。
日の出は早くて走りやすいし、
街はともかく、山のほうは涼しいので、
朝のうちに山に入っちゃえば良いですよね。
自転車に乗るようになって、
幾度か熱中症の危機にさらされて、
命からがら生きて帰ってきました。
やはり「無理をしない」というのは、
楽しく走る上で、大切なことなのです。
今回の帰路はそれを表現しました。
お疲れ様でした。
さて、楽しい夏の連休ですが、
半ばの日程で走る予定もあるのですが、
どうやら台風が直撃するようですね。
今年は走れない連休になりそうだー。
もっと夏休みしたい・・・
今回の軌跡
距離：109.86 km
タイム：4:03:11
平均速度：27.1 kph
高度上昇：940 m
ね！蛇ってへんな声出るでしょ⁉️
踏まなくて良かったです。
後、カフェマンナのかき氷は一度挑戦しないとですね！
止々呂美から箕面新町に抜ける道初めて知りました
行って見ないと✨
あれ踏んじゃうと巻きついちゃって、
スポーク折れた人とかいますからね、怖いですね・・・
カフェマンナのかき氷、
ミニサイズでちょうど良いかもしれませんｗ