はじめに
ゴールデンウイークの後半で走った、
「三田発着AMライド2DAYS」!
実家の三田を発着点にして、
ぶらぶら朝ライドをするというだけの、
なんの変哲もないライドでございます。
この良く分からん2DAYSは、
ロゼさんにもお付き合い頂くことになりまして、
1日目はトーストカフェへ走ってきました!
そして翌日の2日目は、
「道の駅とうじょう」を折り返し地点にして、
その辺をぶらっと走ってまいりました!!
母子に撃沈す。
前日同様に6時の待ち合わせ。
もちろん場所も同じコンビニである。
まるで夏休みのラジオ体操のようだ・・・
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/IMG_3549-500x333.jpg)
では早速行きましょう!
レッツラゴー。
前日より暖かい気温にホっとしましたが、
それでも8℃なんだから、少し肌寒いです。
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/IMG_3550-500x333.jpg)
今回もR49を経由して行きますが、
途中でお気に入りの湖沿いの道へ。
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/IMG_3551-500x333.jpg)
湖畔の道は本当に良いですよねー。
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/IMG_3552-500x333.jpg)
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/IMG_3553-500x333.jpg)
冬は寒くて仕方ないんですけど、
夏が近づくと木々が生い茂ってきて、
日陰が涼しい道になるんですよね。好き。
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/IMG_3554-500x333.jpg)
そのまま青野ダムを通過。
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/IMG_3557-500x333.jpg)
ダムから見える青い橋。
今からあの橋を渡りに行くぞ。
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/IMG_3558-500x333.jpg)
千丈寺湖の横を南北に走るR308へ。
この道をひたすら北上して行きます!
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/IMG_3559-500x333.jpg)
早朝特有の爽やかさを感じながら、
さっきの青い橋を渡って進んでいきます。
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/IMG_3560-500x333.jpg)
そして下青野へ。
「下青野公園」を横目にノンストップで北へ。
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/IMG_3561-500x333.jpg)
目指すは母子だ!!
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/IMG_3562-500x333.jpg)
徐々に山深くなってきました。
なんか山の谷間に雲が溜まってるぞ・・・
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/IMG_3563-500x333.jpg)
そのまま道なりに走って行くと、
徐々に道は緩い勾配を帯びてまいります。
バス停を越えた辺りから、
道の雰囲気も変わり、R308の本領発揮ですね。
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/IMG_3564-500x333.jpg)
上青野から母子までは登り区間。
序盤は緩勾配ですが、徐々に坂も急になり、
「尼ン滝」の辺りでは10%ほどの厳しい坂になります。
そんな道のりを走る私は、
前日の疲れが大量に残るボロ雑巾。
淡々と走るロゼさんの背中は離れるばかりで、
登坂区間半ばで、背中にそっとサヨナラ・・・
では、母子でお会いしましょう!
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/IMG_3565-500x333.jpg)
なんとか母子の集落まで登ってきまして、
そこからはR49を使って、
篠山方面に抜ける算段でございます。
そのR49、「美濃坂峠」と呼ばれる道ですが、
ここが通行止めなんですよね。
かなり手前からアナウンスはされていました。
でもね、自転車は通れるんです!!
ヒャッホー!
ここに来た人だけに伝えられるこの小さい注意書き。
普通は迂回しちゃいますよね。
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/IMG_3566-500x333.jpg)
篠山市は5月から「丹波篠山市」に変わりました。
少し前まで郡だったのを考えると、
結構コロコロ変わってる感じもしますね。
まぁそれとこれは違うんですけど。
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/IMG_3567-500x333.jpg)
車が通れない区間ということで、
何か所かガッツリ工事中でございました。
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/IMG_3568-500x333.jpg)
道の大半が崩れている・・・
自転車通行可のありがたみを感じる道幅。
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/IMG_3569-500x333.jpg)
完全復旧まではしばらくかかりそうですね。
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/IMG_3570-500x333.jpg)
篠山側へ下ってまいりました。
ここの里山風景は私的には屈指の場所で、
この雰囲気がたまらないのであります。
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/IMG_3571-500x333.jpg)
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/IMG_3572-500x333.jpg)
道は集落の中を抜けて南へ。
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/IMG_3573-500x333.jpg)
とても良い。
下り基調の道は漕がずとも自転車を運んでくれる。
流れる景色に身を包まれるような感覚。
ロゼさんも同じことを感じていたのか、脱力。
風を感じたくなるんやで。
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/IMG_3574-500x333.jpg)
脱力49号線を南下して、
いよいよR372へと合流していきます。
篠山・今田町を経て
風を感じたくなるR49からR372へ。
「デカンショ街道」です。
肉薄した篠山市街地には目もくれず、
ここから三田方面へと戻って行く残念具合。
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/IMG_3575-500x333.jpg)
R372・R176と走って行きますが、
交通量の多い道も、まだこの時間なら走りやすい。
平坦路を快走するロゼさんの背中に、
風を受けないようにして姑息な手段を講じます。
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/IMG_3576-500x333.jpg)
デカンショ!
この平坦路は気持ちがいい!!
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/IMG_3577-500x333.jpg)
このまま三田方面に行っても面白くないので、
途中、草野駅の手前で西へと折れます。
狭い道を山手へと進んでいきます。
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/IMG_3578-500x333.jpg)
この辺りも素敵だ。
今日は緑の里山成分が多くて最高だな。
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/IMG_3579-500x333.jpg)
水の入った田んぼは一層景色を魅力的に。
暑いのは嫌いなんですが、
「暑い夏にもう一度来たい」と思わせてくれます。
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/IMG_3580-500x333.jpg)
途中で広い道に合流しますが、
道幅が広いだけでここもまた田舎道なのです。
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/IMG_3581-500x333.jpg)
山へ向かって走っているのは知ってましたが、
露骨な坂道が現れて思わず声が出ました。
この坂、濃厚そうっ!!
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/IMG_3582-500x333.jpg)
クイっと登る激坂区間を越えると、
意外とアッサリと下り坂へ転じます。
ありがとう、ありがとう・・・
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/IMG_3583-500x333.jpg)
降り立ったのは今田町の立杭。
いつも走っている道(R292)ではなくて、
今回はそれに並走した道を行きました。
しかし知っている場所とは思えないくらい、
ぼくの知っている立杭とは違う風景。
ずっと魅力的な気がする。
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/IMG_3584-500x333.jpg)
しばらくこの細い道を堪能して走りました。
途中、民家から首輪の外れた犬が飛び出してきて、
あわや「わんわん落車」になりかけまして、
なんかすごい奇声を発してしまいました。
ロードに出てくるアニマルぜんぶ怖い。
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/IMG_3585-500x333.jpg)
今田町から相野のほうへ南下して、
昨日も走ったR75へ再び。
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/IMG_3587-500x333.jpg)
下り基調で東条方面へと走っていきます。
さすがにロゼさんも連日でお疲れの様子ですが、
私も前に出る余裕なんて微塵もありませんので、
後ろでささやかに応援しておきました。
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/IMG_3588-500x333.jpg)
三田方面から走る分には、とても快走路なり!
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/IMG_3589-500x333.jpg)
途中の分岐で、中国道方面へ南下。
しばらくアップダウンに悶絶していると、
今回の立ち寄りスポットが見えてきました。
「道の駅とうじょう」!
今日はグルメポイントなんかないんやで。
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/IMG_3590-500x333.jpg)
レストランは9時から営業開始なんですが、
またもや計算を誤ったようで、こんな時間。
30分以上早く着いてもた。
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/IMG_3591-500x333.jpg)
仕方ないので併設のコンビニで朝ごはん。
なんと色気のないご飯だ・・・
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/s-IMG_20190505_083016-500x375.jpg)
屋内に休憩スペースがあったので、
そちらで頂くことにしました。
この写真、もっと楽しげに撮れなかったのか・・・
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/IMG_3592-500x333.jpg)
今回はここを折り返し地点として、
再び三田方面へと戻る予定です。
果たして門限に間に合うのか!!?
(答え:間に合う)
三田へ戻る!
「道の駅とうじょう」を出て、R17へ。
このままR17で東へ走るのも良かったんですが、
少し北からグルっと周るコースにしました。
途中で脇道へ逸れて、中国道の下をくぐります。
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/IMG_3593-500x333.jpg)
そこから中国道に沿った細い道へ。
なんかこの道すごい楽しい。
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/IMG_3594-500x333.jpg)
R314へ出てからは北上。
いつも逆方向に走っているので、
この道に関しては分かってはいたのですが・・・
ずーっと緩く登りつづける道なのです。
R314~R316~R356と、ずっと登り基調。
三田の有馬高原病院のところがピークです。
だいたい10kmで約160mUP。
数字にしても全然大したことないんですが、
ぼくらはもう破れた靴下みたいなもんで、
ヨレヨレのボロボロだったので必死でした・・・
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/IMG_3595-500x333.jpg)
登りのピークを越えると、
後は緩い下り基調で三田まで。
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/IMG_3596-500x333.jpg)
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/IMG_3597-500x333.jpg)
昨日と同様、最後は武庫川沿いの道に出て、
最後はのんびりと。
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/IMG_3598-500x333.jpg)
R176、三輪の辺りでロゼさんとはお別れ。
最後に自販機でドリンクを買って、
「なんか疲れましたね…」と言い合うエンディング。
いやー、この2日間、
本当にありがとうございました!
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/IMG_3599-500x333.jpg)
というわけで、
2日目も無事に終了いたしました!
走った距離は短かったけど、
とっても密度が濃いライドで楽しかったー!!
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/IMG_3600-500x333.jpg)
おわりに
ロゼさん、2日間ありがとうございました!
本当はもっと遠くへ行きたかったですが、
限りある時間の中で、計画的に走ろうと思うと、
どうしても走れる範囲は決まってしまいますね。
それでも、
新しい道を走って知らない景色を見たり、
初めてのお店でモーニングをしたり、
とても充実した二日間でした。
あんまり朝早く空いてるお店がなくて、
カフェを巡るには午前ライドは向いてないけど、
この時間にしかない空気も感じられて、
普段よりも特別な感すらありましたね。
またこういう機会があれば、
その時も、ロゼさんよろしくお願いしますw
今回の軌跡
距離:77.91 km
タイム:2:56:11
平均速度:26.5 kph
高度上昇:896 m
コメントを残す