【バイク＆ラン】妙見山から野間の大ケヤキを経由して「ありなしの道」を行く。
この記事のもくじ1 はじめに2 【自転車の部】朝遅いけどスタート3 【トレランの部】妙見山へ4 【トレランの部】大堂越コースから野間へ5 【トレランの部】ありなしの道へ6 【自転車の部】妙見口から帰るだけ7 おわりに8 …
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ランニング【トレラン】京都一周トレイル東山コースで、伏見から大文字山を経由して一乗寺まで
この記事のもくじ1 はじめに2 伏見稲荷からスタート！3 清水山を越える4 ラスボス「大文字山」を攻略せよ5 おわりに6 今回の軌跡 はじめに 最近、少し恒例となりつつあるビアさんとのトレラン。 前回は中山連山・北摂大峰…
～100km【午前縛りライド】勝尾寺から神峯山寺～ベニカン経由の「CINQ」であさごパン。
この記事のもくじ1 はじめに2 はじまりは勝尾寺3 神峯山寺からベニカンへ4 「CINQ」で絶品あさごパン5 おわりに6 今回の軌跡 はじめに なかなか天気やタイミングが合わなくて、しばらく自転車に乗れていませんでした。…
ランニング【夫婦トレラン】私市から交野三山（竜王山・旗振山・交野山）を越えて津田へ！！
この記事のもくじ1 はじめに2 私市からスタート！3 傍示峠から旗振山へ4 交野山を越えて5 おわりに6 今回の軌跡 はじめに 最近その楽しさにハマりつつある「トレラン」。 先日なんとかフルマラソンを完走したことで、よう…
ランニング【トレラン】山本から中山連山・北摂大峰山を越えて武田尾まで走る！
この記事のもくじ1 はじめに2 阪急・山本駅からスタート3 中山連山を越える！4 北摂大峰山を越える！5 おわりに6 今回の軌跡 はじめに 先日の箕面で「はじめてのトレラン」を体験してから、その楽しさに魅了されてしまいま…
～100km【午前縛りライド】午前中に勝尾寺を登って帰るだけの「朝勝」へ。
この記事のもくじ1 はじめに2 箕面から3 モーニング！4 おわりに5 おまけ「やりたいこと？」6 今回の軌跡 はじめに 「午前中に走って帰ってくる」 数年前、これがデフォルトで「いかに午前中に走れるか」みたいな、意味不…
100-150km篠山でランチを食べるも、晩冬の雪に悶絶したライド。
この記事のもくじ1 はじめに2 能勢へ3 篠山へ行く4 急遽、南へ！5 おわりに6 おまけ「なんかやりたい」7 今回の軌跡 はじめに 先週末は丹波篠山ABCマラソンを走っておりました。 想像を超える身体へのダメージで、し…
ランニング【はじめてのフルマラソン参戦記】丹波篠山ABCマラソン、サブ4で完走！！
この記事のもくじ1 はじめに2 マラソン本番まで2.1 準備期間2.2 さいごの調整3 当日の作戦4 レース当日5 補給食など6 おわりに はじめに 前にもブログでも報告していた「丹波篠山ABCマラソン」。 満を持して参…
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プロフィール
DARUMA
大阪で暮らす40代サラリーマン♂。 長年、音楽を趣味にバンド活動に勤しんできたはずが、いつの間にかロードバイク沼に、頭からスケキヨばりにどっぷりハマってしまいました。 「ロードバイクは楽しい！」とかなんとか叫びながら今日も物欲と闘っています。
