【箕面で朝会】勝尾寺とポイキャン。
はじめに 先週、トレランに行った際にビアさんと「来週の日曜日は自転車に乗ろう」と固く誓いました。 後の反応を見ると”誓い”は忘れてられているようにも思われましたが、自転車の乗ろうという約束は問題な…
~100kmはじめに 先週、トレランに行った際にビアさんと「来週の日曜日は自転車に乗ろう」と固く誓いました。 後の反応を見ると”誓い”は忘れてられているようにも思われましたが、自転車の乗ろうという約束は問題な…
ランニングはじめに 先日、ブランク明けで久方ぶりにトレランをやってきましたが、その後4日ほど筋肉痛が抜けませんでした・・・。 そんな弱り切った身体に喝。いや、ビッグサンダー喝を入れるには「とにかく走るしかない」のだー! 前日に自転…
100-150kmはじめに せっかくの週末が悪天候だったり、トレランをやって朽ち果ててしまったりで、最近あまり自転車には乗れていませんでした。 由々しき事態! 今回はなんとしてもロードバイクで出かけるぞい!ということになりまして、仲間へ声…
~100kmはじめに 前々から「グラベルバイク」って、一体どこをどう走って楽しんでいるんだ?という素朴な疑問がありました。 そんな折、ひょんなことからかぼさんに声を掛けて頂き、グラベルロードをお借りして「はじめてのグラベルライド」を…
ランニングはじめに 最近少しずつ運動強度も上げられるようになってきました。今は「再び運動を習慣づけるのが大切」ということで、「帰宅ラン」も復活。体力が激減しているため連日走ることはまだまだ叶いませんが、それでもボチボチと積み重ねて…
~100kmはじめに 毎日バタバタしている間に週末の予定を立て損ねてしまったのに気が付いて、金曜日に急遽ぺもぺもさんに声をかけてみました。しかしなかなか話が進まず「日曜日に走る」ということだけが決まったまま、土曜の夜になってしまいま…
~100kmはじめに 「寒い」という理由で自転車に乗らなかった週末がありましたが、一転、次の週末は暖かい予報に心が躍りました。そんな時にちょうどLovelybeerさんとやり取りがあり、自然と「走りに行きましょう!」という流れになり…
100-150kmはじめに どうも、ハッピーニューイヤー。 お正月は何をして過ごされていましたか?私は華麗なる寝正月を決め込んでやりました。「一年の計は元旦にあり」などという有難い言葉もありますが、自身が持つ元来の出不精を存分に発揮できた…