![[ロードバイク洗浄] AZ 自転車用バイクウォッシュを試す！](https://i0.wp.com/www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2014/03/DPP_0021.jpg?resize=100%2C100&ssl=1)
【雑記】まだランニングをがんばっています！
この記事のもくじ1 はじめに2 100㎞/月を走った!!3 目標を決めたほうが良いのかもしれない4 走っていて変わったこと5 夫婦共通の趣味に！？6 おわりに はじめに 先日、骨折の経過報告の際にも書いたんですが、最近な…
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～100km【ほぼ川沿いの道でゆく！】京都まで「おばんざいモーニング」を食べに行くライド！
この記事のもくじ1 はじめに2 枚方からスタート！3 ちょっと寄り道4 帰りました。5 おわりに6 今回の軌跡 はじめに 少し前に体調を崩している自覚があって通院。腸の不調だったんですが、「おそらく食中毒か何かから回復し…
100-150km【新緑のサイクリング】大阪から「るり渓」を経由して篠山「RH BAGLES」へ！
この記事のもくじ1 はじめに2 朝からしんどい3 旧道を抜けて篠山へ！4 帰りはあっさりと5 おわりに6 今回の軌跡 はじめに 今週もいつものライドへ行ってまいりました。 今回お声がけして手を挙げてくれたのは、この方々で…
100-150kmライド中にハプニング発生！？三田方面へハンバーガーライドしてきた！！
この記事のもくじ1 はじめに2 朝から迷う3 三田でハップニング！？4 絶品ハンバーガーを食べて帰る5 おわりに6 今回の軌跡 はじめに 3月の実走距離が160kmくらいで終わってしまったので、なんだか消化不良を感じてお…
～100km【車載遠征ライド】松江の宍道湖から桜のチェリーロード・出雲大社を巡る！
この記事のもくじ1 はじめに2 宍道湖からスタート！3 チェリーロードへ！4 サイクルトレインに乗って！？5 おわりに6 今回の軌跡 はじめに かねてより企画だけ温められていた「松江出雲ライド」。 行く機会を逃し続けてい…
100-150km【梅のお花見ライド】大阪から梅の名所「月ヶ瀬梅林」を目指して走れ！
この記事のもくじ1 はじめに2 ひとり来ない朝3 R163で伊賀方面へ！4 月ヶ瀬方面へ5 月ヶ瀬梅林を満喫する！6 戸惑う帰り道7 ひとりで帰るもん8 おわりに9 今回の軌跡 はじめに 昨年、吉野へ梅林ライドに出かけた…
200km～ハンバーガーと絶品イチゴパフェのために！大阪から姫路を往復して200kmロングライド！
この記事のもくじ1 はじめに2 朝から寒い！3 風を切って西へ進め！4 グルメポイントを巡る！5 播磨平野に散る6 帰ろう、我が家へ7 おわりに8 今回の軌跡 はじめに 事故以降、なにか体力面の不安だったりで、少し自分の…
メンテ/作業【SPEEDPLAY】スピードプレイのシャフトをチタンに換装する！！
この記事のもくじ1 はじめに2 チタンシャフトを買ってしまう。3 シャフトを交換！4 おわりに はじめに 先日、サブバイクでLYNSKEYを組みました。 最初は自転車間でペダルを付け替えて使っていましたが、どうもめんどく…
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プロフィール
DARUMA
大阪で暮らす40代サラリーマン♂。 長年、音楽を趣味にバンド活動に勤しんできたはずが、いつの間にかロードバイク沼に、頭からスケキヨばりにどっぷりハマってしまいました。 「ロードバイクは楽しい！」とかなんとか叫びながら今日も物欲と闘っています。
