【自転車散歩】絶品ハンバーガーを求めて、豊中の「ニック&レネイ」へ！【ショートライド】
前日は枚方まで自転車散歩してきました。 連日行く必要もないですが、今日もまたどこかへ走りに行こう！ 今回はランチタイムに着くように、午前中に出発します。 淀川を渡って北へ向かいました。 この日は曇天で気温もそこまで上がら…
～100km～100km～100km
～100km【自転車散歩】枚方にある「カフェヒノデ」にかき氷を食べにゆく【ショートライド】
先週は暑熱順化をするために、空き時間に自転車散歩をしておりました。 週末に走りたいから、そのためなのです。そもそも暑さ耐性めっちゃ低いのです。 体を暑さに慣れさせることを「暑熱順化」と言います。暑熱順化には個人差もありま…
ランニング【ランニング】疲労骨折！？謎の足裏の痛みに迫る！
この記事のもくじ1 はじめに2 症状3 整形外科へレッツゴー3.1 MRIの結果4 おわりに はじめに 先日、よく分からないまま47.5km走った「地獄マラニック」。 ランニング初心者には大チャレンジだったので、案の定、…
～100km「うどん meets 桃ライド」開催！四国・香川でうどんを満喫して、飯南の桃を買う！！
この記事のもくじ1 はじめに2 弾丸スタート！3 大川製麺所 [善通寺]4 純手打うどん よしや [丸亀]5 桃の直売所 [JA香川飯南]6 須崎食料品店 [三豊]7 山下うどん [善通寺]8 おわりに9 今回の軌跡 は…
コンポLYNSKEY号のクランクをULTEGRA「SHIMANO FC-R8000」へ換装！
この記事のもくじ1 はじめに2 安定のアルテグラへ！2.1 SHIMANO ULTEGRA FC-R80003 取付作業で困りましてん4 付けてみて、どやねん。5 おわりに はじめに 先日のライドの際に、クランクからの異…
購入記録ランニングの必需品!?ワイヤレス骨伝導イヤホン「Shokz OpenRun Mini」を購入しました！
この記事のもくじ1 はじめに2 Shokz OpenRun Mini3 インプレッション4 おわりに はじめに 数年前に購入したAftershokzのOpenMove。 初めての骨伝導イヤホンでしたが、ランニングをはじめ…
ランニング【ランニング】夫婦で走る「地獄マラニック」開催！！大阪から嵐山へ走る！
この記事のもくじ1 はじめに1.1 計画概要2 豊里大橋からスタート3 桂川に沿って嵐山へ4 おわりに4.1 今回の装備について5 今回の軌跡 はじめに 以前もブログに書いたりしていますが、最近ちょこっとランニングをして…
150-200km【片道輪行グルメライド】大阪から美山・五波峠を越えて日本海へ！
この記事のもくじ1 はじめに2 箕面発3 美山を越えて4 小浜へ！5 敦賀でゴール！6 おわりに7 今回の軌跡 はじめに 週末の天気を眺めていると、土曜日だけ走れそうな機運が高まっておりました。 そんな折にLovelyb…
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プロフィール
DARUMA
大阪で暮らす40代サラリーマン♂。 長年、音楽を趣味にバンド活動に勤しんできたはずが、いつの間にかロードバイク沼に、頭からスケキヨばりにどっぷりハマってしまいました。 「ロードバイクは楽しい！」とかなんとか叫びながら今日も物欲と闘っています。
