【自転車散歩】絶品ハンバーガーを求めて、豊中の「ニック&レネイ」へ!【ショートライド】
前日は枚方まで自転車散歩してきました。 連日行く必要もないですが、今日もまたどこかへ走りに行こう! 今回はランチタイムに着くように、午前中に出発します。 淀川を渡って北へ向かいました。 この日は曇天で気温もそこまで上がら…
~100km前日は枚方まで自転車散歩してきました。 連日行く必要もないですが、今日もまたどこかへ走りに行こう! 今回はランチタイムに着くように、午前中に出発します。 淀川を渡って北へ向かいました。 この日は曇天で気温もそこまで上がら…
~100km先週は暑熱順化をするために、空き時間に自転車散歩をしておりました。 週末に走りたいから、そのためなのです。そもそも暑さ耐性めっちゃ低いのです。 体を暑さに慣れさせることを「暑熱順化」と言います。暑熱順化には個人差もありま…
ランニングこの記事のもくじ1 はじめに2 症状3 整形外科へレッツゴー3.1 MRIの結果4 おわりに はじめに 先日、よく分からないまま47.5km走った「地獄マラニック」。 ランニング初心者には大チャレンジだったので、案の定、…
~100kmこの記事のもくじ1 はじめに2 弾丸スタート!3 大川製麺所 [善通寺]4 純手打うどん よしや [丸亀]5 桃の直売所 [JA香川飯南]6 須崎食料品店 [三豊]7 山下うどん [善通寺]8 おわりに9 今回の軌跡 は…
コンポこの記事のもくじ1 はじめに2 安定のアルテグラへ!2.1 SHIMANO ULTEGRA FC-R80003 取付作業で困りましてん4 付けてみて、どやねん。5 おわりに はじめに 先日のライドの際に、クランクからの異…
購入記録この記事のもくじ1 はじめに2 Shokz OpenRun Mini3 インプレッション4 おわりに はじめに 数年前に購入したAftershokzのOpenMove。 初めての骨伝導イヤホンでしたが、ランニングをはじめ…
ランニングこの記事のもくじ1 はじめに1.1 計画概要2 豊里大橋からスタート3 桂川に沿って嵐山へ4 おわりに4.1 今回の装備について5 今回の軌跡 はじめに 以前もブログに書いたりしていますが、最近ちょこっとランニングをして…
150-200kmこの記事のもくじ1 はじめに2 箕面発3 美山を越えて4 小浜へ!5 敦賀でゴール!6 おわりに7 今回の軌跡 はじめに 週末の天気を眺めていると、土曜日だけ走れそうな機運が高まっておりました。 そんな折にLovelyb…