はじめに 先日、ブランク明けで久方ぶりにトレランをやってきましたが、その後4日ほど筋肉痛が抜けませんでした・・・。 そんな弱り切った身体に喝。いや、ビッグサンダー喝を入れるには「とにかく走るしかない」のだー！ 前日に自転…

はじめに 最近少しずつ運動強度も上げられるようになってきました。今は「再び運動を習慣づけるのが大切」ということで、「帰宅ラン」も復活。体力が激減しているため連日走ることはまだまだ叶いませんが、それでもボチボチと積み重ねて…

はじめに 「連休中になんかやろうよ！」 夫婦共通の趣味である「ランニング」を活かすべく、今回も夫婦マラニックをやることにしました。 せっかくなので「旅情」を感じたい！ 少し遠出をして海を感じるランニングを計画して、和歌山…

はじめに びわ湖マラソンの翌週末。 まだ疲れが残っているような気がしているのですが、前から決まっていたトレランをしに行ってまいりました。 以前に環状線マラニックをしましたが、本当はその時に行こうとしていたのが高槻の「ポン…

はじめに 昨年、初めてのフルマラソン「丹波篠山ABCマラソン」に参加して、地獄を味わってきました。 走り終わった当初は「もうしばらくは良いかな…」と思っていましたが、人はツラいことを忘れる愚かなる生物。気が付けば「今シー…

はじめに 前から何度か足を運んでいた生駒山系のトレイル。アクセスも良くて走りやすい道も多く、初心者の私にも行きやすい場所だったのです。 生駒縦走コースを中心に何度か走りに行っていってました。 そんな中、密かに野望としてい…

はじめに 3連休最終日。ビアさんと「トレランに行こう」という約束をしていました。 しかし山は連日の降雪もあって路面コンディションが全体的に良くなさそう（ぐちょぐちょ）というの懸念もあったので、どうしようか逡巡。逡巡しまく…