【大会前の30km走】フルマラソン完走を目指して、三田でアッペンダウン30kmラン！
この記事のもくじ1 迫る初フルマラソンに向けて2 地元・三田で30km走！3 走ってみた！4 所感 迫る初フルマラソンに向けて 前日の別大で自己ベストを更新した嫁さん（3時間20分を切りよった）より「フルの前に30kmや…
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ランニング【ランニング】通勤時間を有意義に使う「通勤ラン」で走れ！！
この記事のもくじ1 はじめに2 わたしの通勤ラン2.1 自宅⇔会社は7.5km！2.2 基本は帰宅、たまに往復！2.3 ウェア選びが関門！？3 通勤ランで使っているアイテム4 通勤ランで思うところ5 おわりに はじめに …
ライド記事【片道輪行ライド】「あまえびカキオコライド」で大阪から岡山・備前まで走る！！
この記事のもくじ1 はじめに2 起きれない朝3 ランチにハンバーッグ！4 ファイナルファイト5 おわりに5.1 ホイール交換事変勃発！6 今回の軌跡 はじめに 普段、誘うことはあっても誘われることの少ない私ですが（悲しい…
ロードバイクAmazonで買える安価なツールケース「LANDCASTツールボトル（ロング）」を購入。
この記事のもくじ1 使っているケースが壊れた2 ロングツールボトルを買う3 導入の儀 使っているケースが壊れた ついに愛用しているツールケースが壊れました。よくあるパターンでファスナーが逝ってしまわれました・・・ 冒頭で…
ライド記事鰻とサプライズを完遂せよ！一年の締めくくりに走る「伊勢ライド」へ！！
この記事のもくじ1 序章～おはみのでの出来事～2 伊勢「鰻」計画3 極寒の朝を経て4 伊勢へ5 帰りのこと（おまけ）6 おわりに7 今回の軌跡 序章～おはみのでの出来事～ 12月29日。 ようやく年末感も漂ってきたこの日…
雑記【2023年の総括】今年をなんとなく振り返ろう！
この記事のもくじ1 はじめに2 印象深いライド（1月〜4月）3 印象深いライド（5月〜8月）4 印象深いライド（9月〜12月）5 今年のKAZUさんCAR遠征ライド！6 旅ライドは不作でした！7 サブバイク「LYNSKE…
ロードバイク寒い日は喰え！食って買って煩悩を解消する京都グルメライドへ！！
この記事のもくじ1 はじめに2 京都だよ、トリオ集合！3 鰹節丼を喰らう4 白味噌雑煮を喰らう5 絶品パンを喰らう6 餡とおかきを買う！7 ぜんざいを喰らう8 帰り道9 おわりに10 今回の軌跡 はじめに 紆余曲折。色々…
ランニング帰宅ランに明るさを！「OLIGHT Perun Mini Kit」を購入しました！
この記事のもくじ1 はじめに2 都会でもライトが要る！3 「OLIGHT Perun Mini Kit」4 早速、使ってみました。 はじめに その後、特にブログでは報告していませんでしたが、ぼちぼちランニングをしています…
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DARUMA
大阪で暮らす40代サラリーマン♂。 長年、音楽を趣味にバンド活動に勤しんできたはずが、いつの間にかロードバイク沼に、頭からスケキヨばりにどっぷりハマってしまいました。 「ロードバイクは楽しい！」とかなんとか叫びながら今日も物欲と闘っています。
