この記事のもくじ
はじめに
元々「お尻の傷みに悩んでいた」というタイプではないんですが、
120km以上くらい走るようなことがあると、
お尻…というか"お股"にヒリヒリと来るという感覚がありました。
堅いサドルの上で、お尻が痛くて仕方ないという悩みは、
ロードバイクに乗りたての頃には良くありましたが、
これにはサドルを高く上げたり、サドル自体を変えたり、
色々と調整しているうちに、全く気にならなくなっていました。
結局、自転車のフォームが変わったりすることで、
自然と改善されたんじゃないかと思っています。
(もちろん人によって千差万別あるとは思いますが。)
それとは違って、この「お股ヒリヒリ」とは長い付き合い。
分かりやすい自覚症状としては、
家に帰って風呂に入った時です。
「外傷はないけど、やたらに沁みる!」
ロングライドのときほど、お股が沁みるので、
がんばった勲章として甘んじて受けとめていましたが、
もしかしたら、症状が緩和されるかも!と思って、
自転車乗りには評判の「シャモワクリーム」を試してみることにしました。
定番の「Assos Chamois Creme」
この手の商品もいくつかあるようなのですが、
どうせならド定番のものを使ってみようと思い、
「Assos シャーミークリーム」を購入してみました。
![アソス シャーミークリーム](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2015/10/IMG_3143-500x333.jpg)
これがどういうものなのかという説明は、
公式ページに記載されているものが、
妙に琴線に触れますのでご紹介。
ライディングの快適性をさらに高めるために、
ASSOSシャーミー・クリームを使うことをお勧めします。
ASSOSシャーミー・クリームは摩擦を抑え、肌を涼しく保ちます。
炎症を防ぎ、抗菌作用があります。
ライド前にクリームを直接肌に塗ります(陰部を避ける)。
さらにショーツを選択した後は、パッドにも薄く塗ります。
これによってしなやかさ、弾力性、抗菌性を保つことができます。
多くのプロのサイクリストが、使用しているショーツのブランドを問わず、
ASSOSシャーミー・クリームを使っています。
必需品なのです。
これを塗らない選択はないでしょう。
なんという分かりやすさ!
使い方まで懇切丁寧に書かれていました。
クリームはヌルヌルしたものを想像していたのですが、
実際触ってみると、非常にサラサラとしています。
その割にノビも良くてベトつかなくて、ええ感じです。
![サラサラなクリーム](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2015/10/IMG_3145-500x333.jpg)
「こんなもんで効き目があるんかいな」と、
半信半疑のままに使用してみましたが…
実際に使ってみて
最近、120km、160km、180km、200kmと、
長時間サドルにまたがって走る機会があったので、
ここぞとばかりに使用してみました。
「これ、めっちゃ良い!」
さすが「必需品なのです。」というだけある。
ヒリヒリした感覚はすっかりなくなったし、
もちろん風呂での一撃もなかったです。
うーん、めちゃめちゃ優秀。
使い方を読むと、
「パッドにも薄く塗っておくれ」と書いてますが、
これはまだ馴染んでない新品のパッドなんかには
より一層効果を発揮するという口コミもありますね。
お尻の痛みに悩む方へ
ロードバイク乗りによくある「お尻の痛み」ですが、
尾てい骨の辺りが痛い…とかじゃなくて、
長時間乗っていると、お股がヒリヒリとしてくるような
「摩擦タイプ」の痛みに悩んでいる人には、
ぜひ試してもらいたい逸品ですね。
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