はじめに
事故のケガでドクターストップが無くなってから、
週末の旅にちまちまと走っております。
今回もまたリハビリライドと銘打ちまして、
三田の周辺を走ってまいりました!
メンバーはこの4人だ!
- ぺもぺもさん(元気)
- きゃぷちゅん(病み上がり)
- kazu.jumpさん(リハビリ1号)
- DARUMA(リハビリ2号)
今回のライドもギリギリで決まったやつで、
きゃぷちゅんにおいては前日夜に参戦決定。
リハビリグルメライド極まれり!
なぜか車載
前述のとおり、目的地は三田の某所。
そこへ向けて早朝に集まりし男たち。
眼光鋭く今にも駆け出さんばかりの気概。
身体から湯気が立つほどの興奮を抑え、
我々は車に乗って北上をするのであった。
リハビリで無理をしてはいけません。
到着したのは、知明湖。
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はい、知明湖にデポをしてスタート。
自走しろよ、なんて言わないでベイビー。
スタートするや否や、
民田へ向かう坂がコンニチハ。
「ゆっくり行こう!」が今回の合言葉。
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民田の集落にやってくると、
何やら山の斜面に書いてありましたが、
まったく何か判別できず。
良く見るとドラえもんじゃないんだもの。
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そして民田から阿古谷へ。
この辺りも好きな場所なんですが、
なかなか走る機会がなかったんです。
いやー、おじさん嬉しいなぁ。
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阿古谷からはクリーンセンターを通る、
少しマニアックなルートをチョイス。
「先に登って来て」という、
謎のお願いを聞き入れてくれたきゃぷちゅん。
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まだ朝の8時台。
木陰は特にさわやかで涼しかった。
なんか絵になるぺもぺもさん。
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少し早めに到着したのは、
道の駅いながわの向かいにあるこちら。
【カフェ マンナ】
この辺りではおなじみのお店ですね。
美味しいコーヒーがいただけます。
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裏に自転車を置かせてもらって入店。
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モーニングいただきます!
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久しぶりに来たけど、
やっぱりコーヒー美味しかった。
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夏はかき氷もオススメなんですが、
もうそんな季節じゃないのか・・・
自転車乗りにもやさしいお店ですよ。
ランチへ向けて!
続いての目的地へ向かうため、
三田方面へ走り出します。
12号線を北上して行きますが、
途中の路面めっちゃ良くなってるやん。
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途中で大きな道を逸れて、
細い細い道へと入って行きます。
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それなりにガタガタ道だったりして、
ここはいつも雰囲気があって良いね。
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短い登坂区間を終えると、
テッペンには小さなトンネルが…
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ということで、
久しぶりに「くろまんぷ」に寄り道!
kazuさんは初めて来たらしい。
ここ、良いでしょ!?
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北側へ降りて、この景色。
前回は景色を味わう余裕なかったけど、
やっぱり里山は良いよなぁ。
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三田方面へ行くため、途中で西へ。
ここからしばらくアッペンダウン区間。
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束の間、宝塚市の北端へ入ります。
最初見たときは「え、宝塚なの!?」ってなって、
帰ってから地図を眺めたりしたもんでした。
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そして三田市へ。
事故ったのも三田だったので、
3ヶ月ぶりに帰ってまいりました!
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木器(こうずき)へ下っていきますが、
この道を下る時の開放感は最高なんです。
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迫る山を越えていくんだー!
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三田市街地/青野ダム方面へ。
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この日は9月とは思えない気温で、
既に30℃を超える暑さでした。
たまらず途中の自販機で休憩。
何故かリアルゴールド飲みがち。
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その後、49号線に入り琴引峠へ。
恒例のきゃぷちゅんとの一騎打ちが勃発。
しかし見事に完敗を喫したのでした。
さすがに今はチャオズとフリーザだよ…
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このまま永沢寺方面へ北上!
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もうすっかり秋じゃないの…
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この49号線を登っていくと、
永沢寺までの激坂区間があるんですが、
その手前が今回のランチポイント。
車で行く道は別にあるんですが、
自転車にはショートカットがあるので、
そちらを活用しない手はありません。
この道?です。
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古くなった木造橋。
「ひとりずつ渡ってください」と、
注意書きのあったりして、趣が全開。
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【石窯ピザ 気まま】
オープンしてすぐに訪問して、
その雰囲気と味に魅了されたんですが、
再訪できずに3年も経ってしまった…
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「この坂を登ってね」
かわいらしく書いてありますが、
その先にあるのはTHE 激坂。
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うおおおお!!!
自転車乗りの気合の見せ所だ!
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以前来たときは途中から砂利道で、
かなりのハードコースだったんですが、
砂が敷いてあって改善されてました!
しかし斜度のあまり後輪が滑る!
ゴールまではあとわずかだ!
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猛スピードで駆け上がったぺもぺもさんは、
そのまま入り口を通り過ぎて行きました…
そんな入り口はコチラ。
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手作り感あふれるお店ですが、
この5月に小屋が一つ新設されたようで、
そちらの席で頂けることになりました。
当日のメニューはこちら。
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せっかく4人で来ていたので、
4種類をシェアすることにしました。
土日限定の「サーモン・塩こぶ・大葉」
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「スモークソーセージ」
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「蓮根・じゃこ・大葉」
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そしてデザートに「桃」!
締めにふさわしいこちらには、
後がけでハチミツをたっぷりかけて…
最強!
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どれもめちゃくちゃうまい!
特にお気に入りは「じゃこ」のやつで、
これはドストライクな味わいでした。
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本当に山の中で食べているかのような、
そういう素敵な雰囲気は健在でした。
ツクツクボウシが鳴く中、
もうすっかり秋の空気でしたね。
すぐに雨が降り始めましたが
気温も下がってちょうど良い感じに。
それもあって居心地最強に良かったなぁ。
(テラス席じゃなくて良かった…)
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ちょうどお店を出る頃に雨は止んで、
不思議と食べている間だけ降ってました。
自分の日頃の行いの良さを感じざるを得ない。
まだまだ感受性豊かでいたいものです。
本当に久しぶりの訪問でしたけど、
相変わらず絶品でした!!
3年前と違っていたのは客入り。
11時半には満席状態(!)だったので、
来るなら早い時間がオススメです。
帰りはグルっと!
雨降るんはええけど、
路面がウェットになるのはイヤやなぁ!
そんなことを言いながらお店を出ると、
何故か路面は濡れておらず・・・
え、なんで?ピンポイント降雨?
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そしてここから永沢寺の激坂を攻める!
…はずもなく、華麗にUターンを決め込む。
先ほど走った道を引き返しながら、
またもや「里山ええなぁ!」などと、
ひとりごちるのでした。
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途中で309号線を東へ。
緩やかな登り坂を駆けます。
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反対側の激坂を下ると、また素敵な道。
気絶するほど素敵。
いつも逆回りで走ることが多いので、
こちらから走ると新鮮味がありました。
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37号線へ入り、篠山方面へ向かいます。
ここからしばらく登り基調の道のりですね。
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日なたは暑くて仕方なかったですが、
木陰は驚くほど涼しくて気持ちいい。
暑いけど風がもう夏じゃない。
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川沿いに走っていきます。
景色が開けてくると、そこは篠山の後川。
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ドライブイン後川で小休憩をして、
引き続き羽束川に沿って走ります。
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木陰に一喜一憂しながら、
川沿いの道を楽しみました。
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篭坊温泉を通過。
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少し走ったところに湧き水?があり、
思わず頭から水を浴びました。
めっちゃキモチエエー!
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川沿いの道はそのままR173に合流。
能勢方面へ南下していきます。
長く続いた登り坂も、もう少しだ!
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はらがたわトンネルを越えると、
ここからはしばらく旧道を走ります。
このトンネルをもって登り区間は終了。
あとは一気に下るだけやでー!
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旧道を一気に下って、R173本線に合流。
ここも下り基調で、楽ちん区間でした。
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途中で能勢マリアージュに寄ろうとしたけど、
結構混んでいる感じだったのでスルー。
そのまま南下していくと、
道の駅能勢の手前にジェラート屋を発見!
突入ー!
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【能勢倶楽部ジェラート工房】
道の駅の300m隣にあるジェラート店。
隣というか、あぜ道で繋がっている感じです。
能勢の自家農園で生産した果物や野菜で
オリジナルジェラートを作っているらしく、
ちょっと変わったラインナップ。
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早速、店内で注文!
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黄金マクワウリとライチをダブルで!
マクワウリ、メロンのような香りで、
めちゃくちゃ美味しかった!
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ちなみにテラス席が充実しているので、
そこでゆっくりと頂きました。
![](https://www.grooveinlife.com/blog/wp-content/uploads/2022/09/IMG_4642-500x333.jpg)
季節ごとにメニューも変わるみたいだし、
秋のメニューも気になるなぁ。
アクセスもいいので、寄り道しやすいね。
また来るしかない!
デザートで満たされた余韻で、
残りの区間を消化しちゃいましょう。
R173を離れて川沿いの道を使って、
デポ地点の知明湖・一庫ダム方面へ。
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ここも心休まる道ですよね〜。
桜の季節に走ると特に良いんだなぁ。
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そしてデポ地点へ帰って、あっさり終了!
みなさまお疲れさまでした!!
おわりに
駆け抜けた約75km。
徐々に身体が戻ってきている感じがして、
リハビリサイクリング、実に楽しいです。
そしてこんなプランに付き合ってくれた、
優しい自転車仲間たちに多大なる感謝を!
道中に「知り合って何年?」みたいな、
そんな他愛もない話をしてたんですけども。
おかげさまでこの数年が充実してるわけで、
本当にありがたい限りです。
当面の目標は「ライドオンすさみ完走」。
今の体力で走りきれるかなぁ。
(kazuさん、一緒にがんばりましょうね!)
気がつけば秋!
秋といえば栗と黒豆!
篠山!来月待っとけよー!!
同級生なるちゃんの店にも行かないと…
今回の軌跡
距離:74.30 km
タイム:3:43:21
平均速度:20.0 km/h
総上昇量:960 m
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