猛暑を乗り切れんのか!?午前ライドで朽ちるリハビリライドへ!!
はじめに ここ数年で暑さ耐性がヘナチョコになってしまったのか、急に暑くなった7月のライド以降、もう走る気力が湧いて来ず、引きこもりの日々を過ごしておりました。 こんなことではいけない!! 夏はまだ長いのに、こんなことでヒ…
~100kmはじめに ここ数年で暑さ耐性がヘナチョコになってしまったのか、急に暑くなった7月のライド以降、もう走る気力が湧いて来ず、引きこもりの日々を過ごしておりました。 こんなことではいけない!! 夏はまだ長いのに、こんなことでヒ…
~100kmはじめに 「乗鞍に行こう!」 毎年一度は訪れたい乗鞍。例のごとくkazuさんの車載による弾丸ライド計画が持ち上がり、先日の三連休に催されるはずでした。 しかし、当日めちゃくちゃ雨だった! 乗鞍計画は翌週へ延期することにな…
ランニングはじめに 以前、京都トレイルで伏見から大文字まで走ったことがありました。 いずれ「その先の比叡山まで行ってみたい」という野望を叶えるべく、今回行ってまいりました。 きっかけはtwitter(正式にはX)で四谷さんとトレラ…
100-150kmはじめに 少し前、私はやる気に満ちていた。 「美山まで走りましょう!」 私の自宅から美山まで往復すると走行距離は200km近くに及ぶロングライドになる。それほどに”みなぎるやる気”があったのだ。 …
~100kmはじめに ここ数年で恒例となっているのが「桃ライド」。 kazuさんカーに載せてもらって、桃の産地でサイクリングして桃を買って帰るというシンプルな遠征ライドでした。 何度か和歌山でやってから、昨年からはさらなる欲望を叶え…
ランニングはじめに 今年に入ってトレランをボチボチやっているわけですが、自転車とは違って「正味の運動時間」が所要時間の割に少なくなってしまうということを実感しています。 分かりやすく言うと、イントロとアウトロが長い。プログレ。 大…
ランニングはじめに 前から一度走ってみたかったコースがありました。 「妙見山から高山を越えて箕面へ行く」という自転車では定番のルートになっているコース。 ざっくりと書くとこんな感じ。 妙見口から妙見山を登り、南(R423)へ下った…
100-150kmはじめに 先日トレランの際にろっ骨がポッキリおじさんになってしまいました。 医者からも「痛みに問題なければスポーツ問題なし!」と言われていました。3日間くらいは座って立ちあがる動作だけでもしんどかったですが、7日間くらい…