はじめに
先週、「復活ライド」ということで半年ぶりにロードバイクに乗りました。ほんまに超絶リハビリ中。
今まで骨折なんかで乗れない期間があったときよりも、遥かにフィジカル的には厳しい感じで、本格的に「走れない！」という実感を覚えております。ヒジョーにキビシー！（CV : 財津一郎）
というわけで、しばらくは「リハビリライド」が続きそうですが、そんなリハビリに付き合ってくれる優しい仲間たちに甘えまくって、今回も走ってまいりましたー！！
いつメン集合
今回も少し遅めの時間にしてもらって、6時前に出発。
先週と同じくロゼさんとビアさんと同じコンビニで集合の予定でしたが、待ち合わせ場所に向かっていると前方によく知っている後姿が・・・
ぺもぺもさんやーん！！！
「行けたら行く」ということだったので「たぶん行きません」の意味だと思ってましたが、ほんまに来てくれたんですね。
そしてどこを走るかというと、先週と同じ勝尾寺からの箕面コースです。
ただ先週と大きく違うのはこの日の気温。西田橋で0℃ということで普通に寒い。
登るぜっ！（ビアさんの背中）
先週ぶりの勝尾寺。
サンクチュアリのダルマ共、おはよう。
そこから高山方面へ。
4人で一緒に走れるとは思っていなかったので、ほんまに嬉しい限りです。
妙見山チャレンジ
さて、ここで引き返したのでは先週と変わらないので、今回も「リハビリライド」らしく少し足を延ばしてみましょう。
高山を降って妙見山へ。ふもとの交差点で-1℃でした。
悲しいかな、早くも脚が売り切れてしまっているので、ゆっくりと登りましょう。
徐々に雪景色な雰囲気に。
この日は車通りもほぼなくて、分岐を越えてから静けさの増す中のヒルクライム。これぞロードバイクって感じでしたね。
めちゃくちゃ良い朝だ。
そして今回の課題、「妙見山ヒルクライム」の実績解除！
やったね！！
下って食べて帰る
選択肢としては能勢経由もありましたが、そんな体力が残っているはずもなく、このまま池田へ下って行くことにしました。
妙見山から池田までは下りのみ、地獄の極寒ダウンヒルでしたね。
池田のポイキャンに立ち寄って、年末の挨拶を兼ねてモーニング。
モーニングの後に解散になりました。
途中まで帰りが一緒のぺもぺもさんと川沿いの道へ。帰る途中でぺもぺもさんの「気になるお店があるんです」という一言で、ランチが決定しました。
そんな「気になるお店」はR171沿い、軍行橋の近くにあるこちらのお店。
【たまや食堂】
レトロ感漂うこじんまりとした食堂。R171沿いやけど駐車場もないので、地域密着型の店舗なんだろうか・・・
レトロ感溢れる内装・・・じゃなくて、めちゃくちゃ昭和の食堂。
店主のレディも「うちは値上げしてへんねん」ということで、なかなか強烈な価格設定・・・
ラーメン280円。
肉丼430円。
なかなか濃いランチタイムだった・・・
ご飯を食べてぺもぺもさんともお別れでした。
そこからはいつものコースで城北公園でフィニッシュ！
帰り道ヘトヘトでしたわ。
ということで、今回のライドは玄米茶と一緒にお送りしました。
おわりに
2025年締めのライドは「妙見山チャレンジ」でした！
後半はほんまに脚バキバキになって、ある程度まで戻すのには時間かかりそうですね。まぁその過程も楽しんでいく所存でございますよ。
思いも寄らず4人で走れたのは嬉しかったですね。今年の締めって感じがしました。
今季はお雑煮ライドも行けていないし、しばらくパンライドもできてないし・・・
またここから色々とお楽しめるようにしたいなーと思う今日この頃でございます。
今年の総括記事、書くかどうかわからんので、とりあえず書いておこう。
「良いお年を！」
今回の軌跡
距離：76.89 km
タイム：3:55:55
平均速度：19.6 km/h
総上昇量：969 m
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