はじめに 最近は変な時間に走ることが多いのですが、 今回もちょっと遅い時間のライドをやることにはさました。 「22時からのヒルクライム」 もうそのまんまです。 22時からちょこっとだけ山を登るだけ。 「夜練」なんて言葉は…

はじめに 家庭環境が変わる中、 週末ライドが厳しくなってきている現状・・・ 以前にも、こんな感じで自転車に乗る時間を作れず、 数か月も乗ってない！みたいな時期がありました。 このままではいけない！ 土曜日。 朝から子供の…