はじめに 前日に奈良方面へグラベルライドをしてきましたが、なかなかハードなライドでございました。 その翌日にトレランへ行こうという計画を立てていたんですが、その計画は二ノ瀬から保津峡を経由して亀岡へ抜けるというコースでし…

はじめに かねてより行こうと思いつつも機会に恵まれなかった「比叡山」。いや、機会はあったものの達成できなかったというほうが正確なのかもしれません・・・ そんな念願の比叡山へ行くトレランを再び計画。 当初は出町柳から鞍馬へ…

はじめに 先日、ブランク明けで久方ぶりにトレランをやってきましたが、その後4日ほど筋肉痛が抜けませんでした・・・。 そんな弱り切った身体に喝。いや、ビッグサンダー喝を入れるには「とにかく走るしかない」のだー！ 前日に自転…

はじめに 最近少しずつ運動強度も上げられるようになってきました。今は「再び運動を習慣づけるのが大切」ということで、「帰宅ラン」も復活。体力が激減しているため連日走ることはまだまだ叶いませんが、それでもボチボチと積み重ねて…

はじめに びわ湖マラソンの翌週末。 まだ疲れが残っているような気がしているのですが、前から決まっていたトレランをしに行ってまいりました。 以前に環状線マラニックをしましたが、本当はその時に行こうとしていたのが高槻の「ポン…

はじめに 前から何度か足を運んでいた生駒山系のトレイル。アクセスも良くて走りやすい道も多く、初心者の私にも行きやすい場所だったのです。 生駒縦走コースを中心に何度か走りに行っていってました。 そんな中、密かに野望としてい…

はじめに 前日は「小径ライド」で竹原の辺りを走っておりました。濃い一日だった・・・ そんな濃厚ライドをしておきながら、翌日にはがんちゃんと箕面でトレランをする計画があったのです。充実週末！ 以前から箕面駅スタートで明ヶ田…