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【自転車散歩】絶品ハンバーガーを求めて、豊中の「ニック&レネイ」へ！【ショートライド】
前日は枚方まで自転車散歩してきました。 連日行く必要もないですが、今日もまたどこかへ走りに行こう！ 今回はランチタイムに着くように、午前中に出発します。 淀川を渡って北へ向かいました。 この日は曇天で気温もそこまで上がら…
~100km~100km~100km
~100km【自転車散歩】枚方にある「カフェヒノデ」にかき氷を食べにゆく【ショートライド】
先週は暑熱順化をするために、空き時間に自転車散歩をしておりました。 週末に走りたいから、そのためなのです。そもそも暑さ耐性めっちゃ低いのです。 体を暑さに慣れさせることを「暑熱順化」と言います。暑熱順化には個人差もありま…
Running【ランニング】疲労骨折！？謎の足裏の痛みに迫る！
はじめに 先日、よく分からないまま47.5km走った「地獄マラニック」。 ランニング初心者には大チャレンジだったので、案の定、足に痛みが出てしまいました。 やっとその痛みの正体が判明したので、これでもか！ってくらい大げさ…
~100km「うどん meets 桃ライド」開催！四国・香川でうどんを満喫して、飯南の桃を買う！！
はじめに 「そろそろ桃の季節ですね。」 kazuさんとこの話題になったということは、即ち「桃ライド」の開催に向けての検討を進めていくということだ。（またお世話になります！） 昨年は私も骨折をしたばかりで毎日が悶絶。桃ライ…
ComponentsLYNSKEY号のクランクをULTEGRA「SHIMANO FC-R8000」へ換装！
はじめに 先日のライドの際に、クランクからの異音が発生！ 原因は明らかでした。いや、原因も何も、以前に自らのミスで物理的に破損させてしまったものを、だましだましで使い続けていたのです。 これ以上使い続けるのは難しいと判断…
Purchase Recordランニングの必需品!?ワイヤレス骨伝導イヤホン「Shokz OpenRun Mini」を購入しました！
はじめに 数年前に購入したAftershokzのOpenMove。 初めての骨伝導イヤホンでしたが、ランニングをはじめ、時には自転車や家の中でも活躍するほど、重宝していました。 しかし購入から2年4か月、ついに電源が入ら…
Running【ランニング】夫婦で走る「地獄マラニック」開催！！大阪から嵐山へ走る！
はじめに 以前もブログに書いたりしていますが、最近ちょこっとランニングをしています。 大きなきっかけがあったわけではないのですが、今はもうすっかりマラソンランナーになった嫁さんの影響が色濃いのは事実でしょう。 そんなわけ…
150-200km[One-Way Rinko Gourmet Ride] From Osaka to the Sea of Japan over Miyama and Gobatoge Pass!
はじめに 週末の天気を眺めていると、土曜日だけ走れそうな機運が高まっておりました。 そんな折にLovelybeerさんのつぶやきを発見したので、お誘い申し上げたのでした。 少し前に日本海行こうとしてポシャってしまったこと…
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DARUMA
A man in his 40s living in Osaka. For many years, I was devoted to my music hobby and band activities, but before I knew it, I had fallen headfirst into the road bike swamp, completely submerged like Sukeyo. Today, I'm still battling my materialistic desires while shouting things like "Road bikes are fun!"
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