はじめに 今年に入ってトレランをボチボチやっているわけですが、自転車とは違って「正味の運動時間」が所要時間の割に少なくなってしまうということを実感しています。 分かりやすく言うと、イントロとアウトロが長い。プログレ。 大…

はじめに 前から一度走ってみたかったコースがありました。 「妙見山から高山を越えて箕面へ行く」という自転車では定番のルートになっているコース。 ざっくりと書くとこんな感じ。 妙見口から妙見山を登り、南（R423）へ下った…

はじめに 先日、一緒に生駒縦走道を走ったのも記憶に新しいですが、再びがんちゃんとトレランに出かけてまいりました。 関西の有名なトレイルと言えば、南部に広がる「ダイトレ」ことダイヤモンドトレールですね。 できれば金剛山あた…

はじめに トレランを始めてすぐ（まだまだ初心者やけど…）に、「もう少し走れるようになったら行きたいところ」という案をいくつかストックしておりました。 その中の一つが、今回挑んだ嵐山から愛宕山へ登るコースでした。 嵐山から…