はじめに 自転車に乗る時に、 色々な目安となるデータの1つが「心拍数」。 個人的にはあまり過信しにくい目安で、 むしろ「パワー値」を主軸に見ているので、 それほど心拍数は気にしていませんでした。 （心拍トレーニングとかも…

真冬のロードバイクはつらい ついに冬が来ました・・・ ぼくの実家のある地域は、 大阪市内なんかに比べると寒い所です。 そこで育ってきた人間です。 「きっと寒さに強い人間のはずだ！」 と、自分自身を鼓舞しながら、 昨年は精…

前型からの買い替え 日頃、ロードバイクに乗るとき、 ダブルボトルになる夏以外のシーズンは、 ボトルケージに「ツールケース」を装着して、 工具などの諸々を携行しています。 最初はVITTORIAのジップツールケースを愛用。…

はじめに 今まで数台ものローラー台を購入してきました。 その度に購入を後押しするのは、 このローラーだと飽きずに乗れるはず！ という根拠など微塵もない、 単なる都合の良い思い込みなのですが、 それに気が付くのは、実際に乗…

はじめに 先日の四国カルストライドが終わり、 Fleche以来の大きなイベントだったので 完全に腑抜けとなってしまいました。 先週末の大切な予定も、 喉風邪にヤラれてあえなく撃沈。 そんな感じで、最近パっとしない毎日です…

異音はどこから？？ daicon氏と宇治へ走りに行ったときのことでした。 絶品パンと綺麗な桜を満喫したライドのときです。 走っていると、 どうも違和感がある… 自転車から異音がしている！ トルクを掛けて走る…

はじめに 自転車にハマると増えていくアクセサリー類。 気がつけばサイクルコンピューターを着けたり、 ライトを2灯も着けてみたりして、 ハンドルの周りはゴッチャゴチャになってたりします。 走る距離が増えてくると、 着けるも…

カエルからの買い替え！？ 普段、サイクリングに出かけるときは、 工具などはボトルケースにしまっていますが、 財布やスマホなどは、背中のポッケに入れています。 財布はこれを使用していました↓ 昔は無頓着に入れてし…