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	<title>ライド記事 | Groove in Life</title>
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		<title>【グラベルライド】謎に包まれた亀岡ミステリーライドで過酷にグラベる。</title>
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		<pubDate>Fri, 01 May 2026 03:09:24 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>はじめに 29日に予定がないことを知って、かぼさんが声を掛けてくれました。 こんなにありがたいお誘いはありません。しかし、自分の走力に心配があります。 ゆるふわライド！？よぉーし、それなら大丈夫そうだ！！ ということで、...</p>
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		<title>【グラベルライド】若草山から柳生を抜けてグラベる</title>
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		<dc:creator><![CDATA[だるま]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Apr 2026 11:34:16 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>はじめに 前回はじめてのグラベルライドで万灯呂山のほうに行きました。 慣れてないのにウェットコンディションだったり、下りでスピード出すぎたりして泣きました。でも楽しかった！ 今回もがんちゃんを誘って奈良方面、若草山からス...</p>
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		<title>【マグナム納豆ライド】篠山・亀岡をグルっと走って朽ち果てる。</title>
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		<dc:creator><![CDATA[だるま]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Apr 2026 20:58:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>はじめに 最近ぼちぼち自転車で走ったりランニングしたりしていますが、まだまだリハビリの感じは拭えません。というのも、「スタミナが全く戻ってきていない」のです。「もうおっさんやからな」という声も散見されますが、この際、加齢...</p>
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		<title>【パンとコーヒーと私】蓬莱峡を越えて「SPIN-OFF COFFEE」と、ついでに「山田ダム」へ！</title>
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		<dc:creator><![CDATA[だるま]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Apr 2026 21:12:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>はじめに どろどろグラベルライドの翌日。この日はロードに乗る約束があったので、久しぶりの週末2daysライドとなりました。 今回はロゼさん、Lovelybeerさんとのトリオ。最近の昼頃には終わるショートライドという感じ...</p>
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		<title>【グラベルライド】万灯呂山あたりの林道を走りに行ってみた。</title>
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		<dc:creator><![CDATA[だるま]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 21:04:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>はじめに 先日の比叡山トレランの際、がんちゃんにグラベルロード購入の話から、グラベルライドを付き合ってもらう話になっていました。 早速この週末に行く約束を取り付けることができたので、走りに行ってきました。 納車されてから...</p>
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