ランニング | Groove in Life

【鯖街道ウルトラマラソン】半鯖コースを走って悶絶の極み！

だるま — Mon, 18 May 2026 21:30:00 +0000

はじめに昨年は精神的にヤラれてしまって、アクティブに身体を動かすこともできなかった期間が長くありました。今年に入って復活したもののパフォーマンスはなかなか戻らないのが現状です。そんな中、ビアさんに言われた「目標があった...

だるま — Thu, 30 Apr 2026 11:55:44 +0000

はじめに前日に奈良方面へグラベルライドをしてきましたが、なかなかハードなライドでございました。その翌日にトレランへ行こうという計画を立てていたんですが、その計画は二ノ瀬から保津峡を経由して亀岡へ抜けるというコースでし...

だるま — Wed, 01 Apr 2026 03:36:52 +0000

はじめにかねてより行こうと思いつつも機会に恵まれなかった「比叡山」。いや、機会はあったものの達成できなかったというほうが正確なのかもしれません・・・そんな念願の比叡山へ行くトレランを再び計画。当初は出町柳から鞍馬へ...

だるま — Thu, 26 Feb 2026 21:31:00 +0000

はじめに先日、ブランク明けで久方ぶりにトレランをやってきましたが、その後4日ほど筋肉痛が抜けませんでした・・・。そんな弱り切った身体に喝。いや、ビッグサンダー喝を入れるには「とにかく走るしかない」のだー！前日に自転...

だるま — Tue, 10 Feb 2026 03:56:06 +0000

はじめに最近少しずつ運動強度も上げられるようになってきました。今は「再び運動を習慣づけるのが大切」ということで、「帰宅ラン」も復活。体力が激減しているため連日走ることはまだまだ叶いませんが、それでもボチボチと積み重ねて...