[ロードバイク] 大阪市内~宝塚・十万辻を越えて猪名川へ!

2か月ぶりのロードバイク

家の用事でバタバタしていて、
本当に久しく自転車に乗れていなかったんですが、
この度、久しぶりに行ってまいりました。

前に乗ったのが1月12日だったので、
なんと自転車に乗るのは"2か月ぶり"!

関連記事:大阪市内から五月山~能勢・亀岡方面へ走る!

もう全然走れる気がしないので、
今回はリハビリライドという感じでダラダラと走ってきました。

久しぶりの宝塚方面へ

朝早く出るつもりが、気がつけば9時すぎ。
9時半くらいにようやく身支度を終えて
いよいよスタートです。

いつもの城北公園まで上がってきたら、
視界に数台のロードバイクが走っておりました。
この日は暖かかったので、出動率高かったんでしょうね。

城北公園をスタート

実は前日にペダルを換えていたので、
その感覚を確認ながら、ゆっくりと走ります。

武庫川沿いを走って宝塚方面に行くつもりにしていたので、
淀川を南下して行きました。
毛馬の辺りから川沿いの一般道をR2へ。

淀川を南下

R2で淀川を渡り、神戸・武庫川方面へ走ります。
このR2を走るのは、昨年12月ぶり。
前にささいな事故を起こしてから敬遠してたんですが、
今回久しぶりに走ってみました。

関連記事:無念の途中リタイア!負傷してすぐに家に引き返した話。

R2を神戸方面へ

やっぱり車が多いし、路駐が多いのはストレスでしたが、
無事に武庫川へ到着!
武庫川沿いを走るのも久しぶりだなぁ。

武庫川沿いを北上

ちょっとした向かい風があったので、途中で疲れて休憩。
って我ながらなんというヘタレ具合なんだろう。
少し風は冷たいけど、とても気持ちいいですね。

武庫川河川敷にて

休憩の後は、引き続き武庫川CRで宝塚まで行き、
一般道へ出て生瀬まで北上。

少し休んだら今回のメインイベント、
これまた久しぶりの「十万辻」

十万辻峠を上る

生瀬橋を渡ってメインディッシュの「十万辻」を上ります。

いざ十万辻へ

久しぶりすぎて上れる気がしなかったんですが、
なんとかヘロヘロで上っていきます。

過酷な登坂!

た、楽しい!

久しぶりのヒルクライム

序盤のキツイところを越えると、
しばらく緩い傾斜が続くので、なんとか序盤を乗り切ります。

途中で何人ものロードバイクとすれ違い、
いよいよシーズン到来かなとか思いつつ登坂。
中盤をやり過ごして、ここからは最後の我慢どころ。

終盤の盛り返し

かなりバテましたが、なんとか上れました…。
2か月のブランク恐るべし。

バス停のところで小休憩。
さて、どうやって帰ろうかな…

なんとか上れました

 

西谷から"道の駅いながわ"へ

・十万辻を抜けて"清和台"のほうへ抜けるルート
・西谷のほうから"道の駅いながわ"へ行くルート

この二択にしていたんですが、後者を選択。
西谷方面へ進み、R68を通って「道の駅いながわ」へ、
そしてR12で帰るルートにしました。

十万辻トンネルを抜けて、
降り切ったT字路を左折して西谷方面へ。
やっぱり十万辻を越えると気温もガラっと変わりますね。

途中で分岐が出てきますが、西谷へ行くには、これを直進。
ちなみに左へ行くと武田尾、右へ行くとR12清和台のほう。

西谷方面へ

そして起伏のある道をしばらく進むと、西谷に出てきました。
「西谷ふれあい広場」にて小休憩。

西谷ふれあいプラザ

ここに置いてあったマップがおもしろくて、
しばらくジーっと見てしまいました。
簡潔で分かりやすくて、そしておもしろい!

興味深いマップ

一度、道を間違えて"長尾山トンネル"を抜けたこともあるな…とか、
思いをはせながら見てしまいました。

 

西谷を過ぎるとR68との合流があるので、
そこを三田方面ではなくて、猪名川方面へ。
ここから猪名川へ行くのは"下り基調"になるので、
楽チンな道のりでございました。

R68を走る

そして道の駅いながわに到着!
お昼時で混んでいたので、向かいのコンビニへ。

道の駅いながわ(の対面のローソンにて)

ローソンにて休憩

チャップリンみたいなちょびヒゲのネコと戯れて休憩。

猫

 

ハプニング発生!

「猫にエサをやるときに引っかかれた!」

という小さいハプニングもあったんですが、
そんなことじゃなくて、ちょっとしたアクシデントがありました。

右足のビンディングを外すときに、なぜかなかなか外れなくて
なんだかちょっと"違和感"を感じていたんですが、
足の裏を見てビックリ!
なんとクリートを止めてるネジが一個なくなってました!

まさかのアクシデント!

一番上のやつどこに落ちたんやろか…

ほんとはクリート自体グニャっと曲がってしまってたんですが、
残った2本を締め上げて、クリートは元の位置に戻しました。
いやいや、事故にならなくてよかったよかった。

 

サイクリングロードで帰路に

ここからはR12を南下。
R12の旧道に入る部分が改修されてビックリ。
道を間違えたかと思った。

R12

そして川沿いを多田のほうに向かって走行。
ここまで来ると、川沿いのCRまであと一息。

猪名川沿いR12

そして猪名川CRへ。

猪名川沿いを走行

途中で神崎川沿いに合流して上流へと走行。
またまた、本日何度目かの休憩をして、ゆっくりと帰りました。

神崎川で休憩

久しぶりに自転車で走りましたが
気温も寒すぎずで、なかなか気持ちの良いライドとなりました。

無事に淀川に帰還

"90km"という中途半端な距離でしたが、
なかなかの疲労感でブランクを感じぬにはいられませんでしたが、
久しぶりに走った自転車は爽快で最高でしたね。

そろそろ暖かくなってくる季節。
自転車の楽しい季節がやってきますよー!

 

距離: 93.89 km
時間: 4:29:03
速度 (kph): 20.9
カロリー: 2,398
標高差: 702 m

 

 

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